マインドフルネス、催眠術により、入院患者の急性疼痛を迅速に緩和できる

に発表された新しい研究によると、マインドフルネストレーニングと催眠術の提案は、入院患者の激しい痛みを劇的に軽減する可能性があります 一般内科ジャーナル.

ユタ大学の研究は、病院での急性疼痛に対するマインドフルネスと催眠の影響を調査した最初の研究です。

これらの心身療法の1つの15分のセッションを1回受けた後、ユタ大学ソルトレイクシティ病院の患者は、オピオイド鎮痛剤に期待されるのと同様の痛みレベルの即時の減少を報告しました。

「単一の心身セッションからこのような劇的な結果を見るのは本当にエキサイティングで驚くべきことでした」と研究の主執筆者であり、ユタ大学のマインドフルネスと統合的健康介入開発センターのディレクターであるエリックガーランド博士は述べました。

「私たちの国の現在のオピオイドの流行を考えると、この研究の影響は潜在的に巨大です。これらの簡単な心身療法は、疼痛管理の有用な補助手段として、費用対効果が高く、実行可能な形で標準的な医療に組み込むことができます。」

この研究には、病気、疾患、または外科的処置による手に負えない痛みを報告した244人の参加者が参加しました。ボランティアは、マインドフルネス、催眠術の提案、または痛み対処教育の3つの介入のうちの1つで、簡単なスクリプトセッションを受け取るためにランダムに割り当てられました。介入は、各タイプの治療の基本的なトレーニングを完了した病院のソーシャルワーカーによって提供されました。

3つの介入方法はすべて、患者の不安を軽減し、リラックスした気持ちを高めました。ただし、催眠暗示介入とマインドフルネス介入に参加した患者は、それぞれ29％と23％の痛みの軽減を経験しました。

2つの心身療法を受けた患者も、オピオイド薬物療法に対する必要性の認識が大幅に低下したことを報告しました。

対照的に、疼痛対処介入に参加した患者は、疼痛のわずか9％の減少を経験しました。

「2つの心身療法の1つを受けた研究参加者の約3分の1は、痛みの強さを30％近く削減できました」とガーランドは述べました。 「この臨床的に有意なレベルの鎮痛は、5ミリグラムのオキシコドンによってもたらされる鎮痛とほぼ同等です。」

ガーランドによる以前の研究では、数週間にわたるマインドフルネストレーニングプログラムが慢性疼痛の症状を軽減し、処方オピオイドの誤用を減らす効果的な方法である可能性があると示唆されています。新しい研究は、急性の痛みに苦しんでいる人々のための簡単な心身療法の可能性を明らかにすることにより、ガーランドの研究に追加されました。

ガーランドと彼の学際的な研究チームは、米国内の複数の病院で数千人の患者のサンプルで全国的な複製研究を実施することにより、痛みを軽減する非オピオイド手段として心身療法をさらに調査する予定です。

出典：ユタ大学