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体重管理プログラムはうつ病も軽減

デューク大学の新しい研究によると、肥満女性の体重維持を支援することを目的としたプログラムは、ほぼ半分の女性のうつ病も大幅に軽減しました。

この研究は、ノースカロライナ州中央部の5つのコミュニティヘルスセンターでプライマリケアを受けていた、25歳から35歳までの25歳から44歳までの185人の低所得黒人女性を対象に実施されました。

91人の女性のために、デュークの研究者によって開発されたソフトウェアが、Shape Programの「維持する、得ない」介入と呼ばれる個別のプログラムを作成しました。プログラムの12か月間、このグループの女性は、自動電話を介して、毎週の行動目標（ファーストフードや砂糖の入った飲み物なしなど）を追跡しました。 YMCAメンバーシップを利用した女性もいましたが、各女性は個人の健康コーチと毎月電話をかけました。

他の94人の参加者は無作為に対照群に入れられ、医師から通常のケアを受け続けました。

12か月の研究の開始時に、介入参加者の19％と対照群の女性の21％が中等度から重度のうつ病を報告しました。

12か月の終わりに、介入参加者のわずか11％がまだ落ち込んでいると言いましたが、通常のケアを受けているのは19％でした。調査によると、18か月の時点で、介入群の10％がうつ病であると答え、通常ケア群は19％のままでした。

調査結果は、女性が体重管理プログラムでどれほどうまくいったか、またはうつ病薬を服用しているかどうかとは関係がないと研究者らは述べた。

デュークデジタルヘルスサイエンスセンターの研究者である筆頭著者のドリスタインバーグは、次のように述べています。

「深刻な社会経済的に不利な立場にあり、うつ病治療へのアクセスが制限されている集団の間でうつ病を改善したことはエキサイティングです。うつ病で見られた減少は、カウンセリングや薬物療法などの従来のアプローチで見られたものに匹敵します。」

に表示される研究 American Journal of Public Healthは、女性がうつ病に苦しむ可能性が男性の2倍であることを示している過去の研究を引用しています。さらに、黒人女性の7人に1人以上が大うつ病を患います。

研究者らによると、うつ病の黒人女性は白人の女性と比較して、治療を受ける可能性が低い（39.7％vs 54％）。

そして、治療を求める人々の間で、黒人は白人より臨床診療ガイドラインに対応するケアを受ける可能性が低いとスタインバーグは指摘した。

さらに、調査によると、うつ病は連邦の貧困レベルを下回る所得を持つ人に3倍多く見られます。

研究によると、肥満は黒人女性の間でも重症であり、糖尿病や心臓病などの肥満関連の慢性疾患の有病率が高くなる可能性があります。

過去の研究では、黒人女性は体重を減らすことがより難しいことがわかっています。ただし、その格差が存在する理由は不明です。