睡眠不足は膝の痛みを増やすことができますか？
アラバマ大学バーミンガム校（UAB）の研究者たちは、睡眠の役割と関節痛の症状について学ぶために関係を研究する計画を立てています。
「痛みがおやすみの睡眠を妨げることは確かに理にかなっていますが、睡眠不足がそれ自体が痛みの増加につながる可能性があるという証拠が増えています」と、Megan Ruiter博士は述べています。
「この関係を理解することで、睡眠障害の治療を通じて疼痛管理に新たな道を開くことができます。」
Ruiterは、変形性膝関節症患者の睡眠と痛みの関係を研究しています。変形性関節症は、主に手、膝、腰、脊椎に影響を与える慢性関節疾患です。
この病気による痛みは一般的ですが、痛みがどの程度進行したかに関係なく、痛みの経験は患者によって大きく異なります。
Ruiterは、UABで進行中の痛みの研究、痛みの理解と変形性関節症の制限（UPLOAD）研究にすでに参加している膝の変形性関節症患者を採用し、睡眠研究にも参加しています。
睡眠研究に適格なUPLOAD研究の参加者は、UAB睡眠覚醒障害センターで2晩睡眠検査を受けます。 1泊目は、既存の睡眠障害のない人を特定するために使用され、2泊目の検査を受けます。
「睡眠不足が一連の生理学的問題を引き起こし、痛みの問題を引き起こす可能性があると信じる理由があります」と、UPLOAD研究の主任研究者であるローレンスブラッドリー博士は述べています。
「睡眠は修正可能な現象です」とルイターは言いました。 「痛みを緩和するために睡眠を治療することは、発生源で単に痛みを治療することよりも多くの選択肢を可能にする可能性があり、これはしばしば非常に困難です。」
ブラッドリー氏は、主にこれらの患者の痛みに影響を与える3つの要因があるかもしれないと言いました。血圧やホルモンのレベルなどの生物学的要因、知覚や期待などの心理社会的要因だけでなく、遺伝的要因もあります。
特に、ルイター氏は、アフリカ系アメリカ人は白人よりも変形性膝関節症になりやすく、痛みの重症度と疾患による障害を報告していると述べた。彼女は、中枢神経系における客観的な睡眠と痛みのプロセスの測定における民族の違いが重要な要因である可能性があると述べた。
「私たちはアフリカ系アメリカ人がより高いレベルの痛みと障害を報告するとともに、自己申告による睡眠の問題を報告すると予想しています」とルイターは語った。
「この研究により、痛みの測定と睡眠の測定の臨床的有用性が明らかになり、潜在的な潜在的な睡眠の問題を治療することによって痛みを治療する新しい治療法が提案されることを願っています。」
出典：アラバマ大学バーミンガム校
