将来の焦点はカップルが紛争を緩和するのを助けることができます

新しい研究により、将来について考えることは、カップルが感情や推理戦略に集中するのに役立つことがわかりました。

「ロマンチックなパートナーが財政、嫉妬、または他の対人関係の問題などについて議論するとき、彼らは彼らの現在の感情を白熱した議論の燃料として利用する傾向があります。将来の彼らの関係を想像することによって、人々は彼らの現在の感情から焦点を移して、対立を緩和することができます。

Huynhは心理学の博士候補であり、オンラインで出版された研究の筆頭著者です。 社会心理学と人格科学。博士ウォータールー大学のIgor Grossmannとイェール大学のDaniel Yangも研究に貢献しました。

以前の研究では、一歩下がって、壁から飛び立つタイプの遠近法の視点を採用することが、対人闘争の和解のための前向きな戦略になり得ることが示されています。

たとえば、グロスマンと同僚による以前の研究は、人々が第三者の観点からそうするように求められたとき、人々が不貞の問題についてより賢明に推論することができることを示唆しています。 Huynhと彼の共同研究者たちは、推論と関係の幸福における同様の利益が、単に後戻りして未来について考えることによって引き起こされるかどうかを調査しました。

研究参加者は、ロマンチックなパートナーや親しい友人との最近の対立について熟考するように指示されました。参加者の1つのグループは、1年後の紛争についてどのように感じるかを説明するように求められ、別のグループは、現在の状況をどのように感じるかを説明するよう求められました。

チームは、私、私、彼女、彼などの代名詞の使用について、テキスト分析プログラムを通じて参加者の書面による回答を調べました。

これらの代名詞の選択は、紛争に関与する人々の感情や行動への参加者の焦点を捉えるために使用されました。書面による回答は、有益な推論戦略についても検討されました。たとえば、許しと紛争をより積極的に再解釈します。

研究者たちは、未来について考えることが、参加者の感情への集中と彼らの推論戦略に影響を与えていることを発見しました。その結果、参加者は全体としての関係についてより積極的であると報告しました。

特に、調査参加者が1年後の関係についての考えを拡張したとき、彼らはより寛容を示し、より合理的で前向きな見方で出来事を再解釈することができました。

紛争への対応は、人間関係の維持に欠かせないスキルです。

「私たちの研究は、人間関係の葛藤の中で未来志向の視点を採用すること-1年後の気持ちを反映して-が心理的幸福と人間関係の幸福のための貴重な対処ツールになる可能性があることを示しています」とHuynhは述べました。

また、この調査は、人々が日常生活で経験するさまざまな対立について、将来の見通しや将来の思考がどのように有益な戦略になるかを理解する上で潜在的な意味を持っています。

出典：ウォータールー大学