無意識の心は長期的な目標の追求を助ける

新しい研究は、あなたはそれを知らないかもしれないが、環境内の物体についての無意識の感情があなたの長期的な目標を刺激することを示唆しています。

ビジネスのアルバータスクールスクールの研究者であるサラムーア博士と同僚​​は、無意識の心が個人の目標に関連してオブジェクトにどのように反応するかを研究しました。さらに、目標が達成された後、結果が成功したかどうかにかかわらず、無意識がどのようにこれらのオブジェクトに関する感情に影響を与え続けるか。

「ここ数年、無意識の心に関する[ジークムント]フロイトの考えの一部は実際には正しいこと、そして私たちの意思決定と感情の多くは、ムーアは言った。

「私たちの研究では、環境内のオブジェクトに対する無意識の感情が、目標の追求にどのように影響するかを見ました。」

ムーアは、以前の研究で、基本的なニーズ（喉の渇きや空腹など）への対応などの短期的で有限な目標については、無意識がオブジェクトを評価し、そのオブジェクトが個人が目標を達成します。

たとえば、喉が渇いたときは、噴水やコーラのボトルなどのアイテムが好まれますが、チョコレートバーやKFCの看板はそうではありません。

ただし、目標が達成されると、それらの同じオブジェクトの評価は異なると彼女は説明します。

「喉の渇きが癒えたら、目標を達成したので噴水を前向きに評価することはもうありません」と彼女は言いました。しかし、長期的な目標を見ると、違いがあります。」

ムーアは、無意識が私たちの長期的な目標にどのように影響するかを研究しました。

どちらのタイプの目標についても、無意識が目標を特定し、目標をサポートする環境内のオブジェクトとトリガーに積極的に反応するという点でプロセスは似ていると彼女は言います。

しかし、無意識は短期的目標と長期的目標の扱いが異なります。短期的な目標は有限であり、無意識の中で継続されません。

長期的な目標の場合、無意識は、ある程度の成功が達成された後でも、目標に関連するオブジェクトを積極的に評価し続けます。

彼女は、この現象は目標の不確定な性質を指し示していると言います。

「ある意味で、私たちは長期的な目標を「完成」することは決してありません」とムーアは言いました。

「私たちが長期的な目標に向けて小さな一歩を成功裏に終えれば、それはサイクルになります。小さな一歩を踏み出し、成功し、それについて良い気持ちになります。したがって、長期的な目標については、引き続き良い気分になります。このプロセスにより、その目標の達成に向けて次の小さな一歩を踏み出す可能性が高まります。」

研究者が驚いたのは、研究の参加者が失敗後にオブジェクトにどのように反応したかです。研究者は、テスト目標に関連するオブジェクトに対して否定的に反応したり、嫌悪感を表明したりしない参加者を期待していましたが、ムーアとその同僚は、失敗がオブジェクトの中立的な見方につながることを発見しました。

「その目標は長期的に見てあなたにとって非常に重要なので、目標に関連するオブジェクトは嫌いではありません」とムーア氏は言います。

「あなたの無意識は、「今は目標を追求する時ではありません。失敗しました。しばらくそのままにしておきましょう。これらのオブジェクトを環境内で追跡するつもりはありません。他の目標に切り替えるつもりです。」」

出典：アルバータ大学