親のバーンアウトは親または子に良くない

ほとんどの人にとって、「バーンアウト」という用語は仕事やキャリアに関連していますが、新しい研究では、育児の日常的なストレスが慢性的になると、個人がバーンアウトする可能性があることが示されています。燃え尽き症候群は激しい疲労を引き起こし、親は子供から離れて感じ、子育て能力がわからなくなる。

研究者たちは、このタイプの燃え尽き症候群が親と子の両方に深刻な結果をもたらす可能性があり、親の怠慢、危害、脱出の考えが増加すると考えています。

「現在の文化的背景では、両親に多くのプレッシャーがあります」とUCLouvainの主任研究員MoïraMikolajczakは言います。 「しかし、完璧な親になることは不可能であり、親になろうとすることは疲労につながる可能性があります。私たちの調査によると、親が電池を再充電できるようにして、消耗を避けることが子供にとって良いことです。」

Mikolajczakと共著者であるスタンフォード大学のJames J. GrossとUCLouvainのIsabelle Roskamは、彼らの疲労の結果として、彼らがしようとしていたことの反対になった親との臨床的な出会いを通してこの問題に興味を持つようになりました。

以前の研究では、親の燃え尽き症候群の原因を探っていましたが、その影響についてはほとんど知られていませんでした。研究者たちは、親を経時的に追跡した2件の研究で、親のバーンアウトに関連する結果を直接調べることを決定しました。

彼らの調査結果は 臨床心理学、心理学協会のジャーナル。

最初の研究では、ミコライチャックと同僚は、ソーシャルネットワーク、学校、小児科医、およびその他の情報源を通じて親を募集し、「親の幸福と疲労」に関する研究に参加させました。両親は、主にベルギーでフランス語を話す大人で、約5.5か月間隔で3つのバッチのオンライン調査を完了しました。

4つの調査が実施されました。これには、両親のバーンアウトの22項目の測定値が含まれます。別の6項目の測定では、家族の脱出についての親の考えを評価しました。 3番目のツールは、親が子供たちの身体的、教育的、感情的なニーズを無視した程度を客観的に文書化した17項目の測定でした。最後に、両親には、口頭、身体的または心理的な暴力に従事する傾向を判断する15項目の尺度が与えられました。

デリケートなトピックについて質問される質問の多くが原因で、研究者は、調査質問に直面したときに最も社会的に望ましい応答を選択する参加者の傾向も測定しました。

最初の調査には合計2,068人の保護者が参加し、第3回の調査にはまだ557人が参加しました。

参加者のデータは、3つの時点のそれぞれにおいて、バーンアウトと3つの変数（脱出の念、親の怠慢、親の暴力）の間の強い関連を明らかにしました。

1回目と2回目の調査での親の燃え尽き症候群は、後の親の怠慢、親の暴力、そして逃避の考えと関連していた。

研究者たちは、親のバーンアウトと親の怠慢が循環的な関係を持っていることを発見しました：親のバーンアウトは親の怠慢を増やし、それはバーンアウトを増やしました、など親の暴力は燃え尽き症候群の明らかな結果であると思われた。

重要なことに、研究者が参加者の社会的に望ましい反応に対する傾向を考慮に入れても、これらのパターンはすべて保持されました。

英国で英語を母国語とする両親を対象とした2つ目のオンライン調査では、同様の結果が得られました。まとめると、データは、親のバーンアウトが脱出の念、親の怠慢、親の暴力の原因である可能性が高いことを示唆しています。

「私たちは結果の皮肉に少し驚いた」とMikolajczakは言う。

「あなたが正しいことをやりすぎたい場合、あなたは間違ったことをしてしまう可能性があります。親への圧力が高すぎると、疲れ果てて親や子供に悪影響を与える可能性があります。」

研究者は、これらの調査結果をより広範なサンプルと測定で確認および拡張するには、追加の研究が必要であることを認めています。それにもかかわらず、結果の堅牢なパターンは、これらの発見から学ぶべき重要な教訓があることを示唆しています。

「親は子供にとってセルフケアは良いことであり、極度の疲労感を感じたら助けを求めるべきであることを知る必要があります。

保健福祉サービスの専門家は、親のバーンアウトについて正確に診断し、親に最も適切なケアを提供できるように、親のバーンアウトについて通知を受ける必要があります。そして、政策と公衆衛生に従事する人々は、意識を高め、親の燃え尽き症候群のタブーを解除するのを助ける必要があり、それは親が彼らが必要とする助けを求めることを奨励するでしょう」とミコライチャクは結論付けます。

出典：心理学協会