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幸せなカップルはちょうど賢く主張するかもしれません

最も幸せなカップルでさえ主張し、新しい研究はそれらのカップルが賢明に戦いを選び、明確な解決策がある問題を選択することを示唆しています。

より解決可能な問題に焦点を当てることは、より困難な問題に対処する前に、両パートナーの関係における安心感を高める方法として役立つ場合があります。関係内の信頼と自信の蓄積は、より困難な問題に取り組み、懸念が戦いに値するかどうかさえ判断するための基盤を提供します。

テネシー大学の研究者は、幸せなカップルが不幸なカップルと同じトピックについて議論する傾向があることを発見しました：子供、お金、義理の親密さ。しかし、これらのカップルを区別するものは、彼らが主張する方法です。

「幸せなカップルは紛争に対して解決志向のアプローチをとる傾向があり、これは彼らが議論することを選択したトピックでも明らかです」と、主著者であるエイミー・ラウアー博士、子供と家族研究の准教授および関係のディレクター、教育、健康、人間科学のカレッジの開発ラボ。

ラウアーと3人の同僚— Drs。ノースウエスタン大学家族研究所のアレン・サベイ、ミズーリ大学のクリスティン・プルックス、ミシガン大学のブレンダ・ボリングは、幸せな結婚生活を送っている異性愛者で、ほとんどが白人で教育を受けたカップルの2つのサンプルを観察しました。彼らの研究は、ジャーナルに表示されます 家族のプロセス.

カップルの57人は30代半ばから後半にいたり、平均9年間結婚していた。カップルの64人は70代前半であり、平均42年間結婚していた。

両方のサンプルのカップルは同様に、最も深刻な問題と最も深刻でない問題をランク付けしました。親密さ、余暇、家庭、コミュニケーション、お金が最も深刻で、高齢者のカップルの健康も同様でした。両方のサンプルのカップルは、嫉妬、宗教、家族を最も深刻度の低いものとしてランク付けしました。

研究者が夫婦が夫婦の問題について話し合っているのを観察したとき、すべての夫婦は家事労働の分配や余暇の過ごし方など、より明確な解決策の問題に焦点を合わせました。

「家事の再調整は簡単ではないかもしれませんが、他の問題よりも具体的な解決策には向いています」とラウアー氏は述べています。「一人の配偶者は、一定の家事をより多く行い、体重計のバランスを取ることができます。」

カップルがめったに解決するのが難しい問題について議論することを選択しました。そしてラウアーは、この戦略的決定が彼らの夫婦の成功の鍵の一つであるかもしれないと示唆しています。

「永続的で解決が難しい問題に焦点を当てることは、関係に対するパートナーの信頼を損なう可能性があります」とラウアー氏は述べた。

その代わりに、可能な限り、最初に解決可能な問題に焦点を当てることは、関係における双方のパートナーの安心感を築くための効果的な方法かもしれません。

「カップルが問題を解決するために一緒に取り組むことができると感じている場合、それは彼らに、より困難な問題に取り組むために進む自信を与えるかもしれません」とラウアーは言いました。

どの問題を解決するのがより難しいかもしれないかに関して、夫婦は、配偶者の健康と肉体的親密さに関する課題について話し合うことを避けました。

研究者は、パートナーの能力に挑戦したり、パートナーに脆弱性や恥ずかしさを感じさせたりすることなく、これらの問題に対処することがより困難になり、結果としてより多くの対立を引き起こす可能性があると考えています。

「これらの問題は解決がより困難になる傾向があるため、特にカップルが他の結婚問題を解決する以前の成功を積み上げていなかった場合、それらは結婚生活の幸福度の低下または関係の解消につながる可能性が高くなります」とラウアー氏は述べた。

研究者たちはまた、結婚していたカップルがより深刻な問題を報告することが少なくなり、全体として論争が少ないことを発見しました。これは以前の調査と一致しており、古いパートナーがお互いに費やす時間が少ないという認識は、結婚を優先し、議論に値しない問題があると判断する可能性があることを示唆しています。