制限のない人生を送る方法
「自分ができる、またはできると思うことに制限はありません。」 - オプラ・ウィンフリー
自分が課した制限を取り除き、自分が価値があると思った心のこもった夢と目標を追求する自由を自分に与えるにはどうすればよいですか。他のように、それは決意といくつかの健康的な習慣を採用する必要があります。ここにあなたを始めるためのいくつかの提案があります。
語彙から「いいえ」の単語を取り消します。
やりたいことや達成したいことを考えて、考えられないことが頭の中に忍び込んできたら、それはあなたにとっては不可能であり、すぐに否定的なコメントを取り除きます。これは、あなたの自尊心が欠如していることであり、自分の価値を疑い、何か新しいことに挑戦して傷つけられたくない部分です。スキルセットは言うまでもなく、自分が何でできているかを確認し、現在の視野を広げる唯一の方法は、「いいえ」の代わりに「はい」と言うことです。
スポンジになり、体験を吸収する.
おそらく、制限を取り除く最善の方法は、すべての人生経験を熱心に受け入れることです。あなたは完全に生活し、傍観者ではなく、積極的な参加者になりたいのです。メール、テキストメッセージ、インターネットサーフィンを確認するのではなく、出席することで、経験を吸収できます。これにはある程度の練習が必要です。多くの場合、何を優先すべきかという先入観を捨てる必要があるかもしれません。その場にいることは、無頓着な忙しい仕事に従事するよりもはるかに困難です。それでも報酬は比類がありません。
地平線が終わらないことを認識する.
地平線を見ると、それに到達しようとするステップの数に関係なく、地平線は常に前方にあります。これは比喩であり、どこに行けるか、何ができるかに制限はありません。コンセプトは奇妙に思えるかもしれませんが、状況に応じて機能します。熱心に行われる目標は、行動を刺激し、動機づけます。困難と障害にもかかわらず、そのような真剣な勤勉さは行動に拍車をかけます。目標や夢を達成することで、結果ははるかに甘く、人生ははるかに豊かになります。
他人から刺激を受ける.
あなたが賞賛する人々から手がかりを取り、目標を達成する際の彼らの行動を映し出してください。目標が難しいほど、彼らがどのようにそれを達成したかから、より多くのことを学ぶことができます。これは、あなたが彼らの行動を逐語的にコピーすることを意味するのではなく、彼らが行動するものは何かを見るために行動の下を見ます。あなたにもそれらの能力があります。あなたはそれらを発見して使用する必要があるだけです。
たとえば、親友が常に問題の解決策を理解する最初の友人であると仮定します。彼または彼女はあなたより創造的ではありませんが、問題解決を促進する彼らについては何ですか？彼らは自己検閲を行わず、すべてのアイデアを同等のメリットで検討しているのでしょうか。おそらく、アイデアを考えるプロセス自体が、より多くの潜在的なソリューションを生成します。成功した人々の行動を採用することから学ぶべきことがいくつかあります。
バランスをとる.
働きすぎでストレスがたまっている場合、制限を取り除くのは難しいでしょう。実際、あなたはすでにそれらをあなたの人生のロットとして受け入れているかもしれません。答えは、毎日のto-doリストからいくつかのタスクを実行して、仕事と遊びのバランスを取るのと同じくらい簡単でしょうか。人生のバランスがとれていると、いわゆる制限がもはやあなたを保持していないことがわかりやすくなります。
あなたはできると信じてる。
しかし、栽培するための最も重要な習慣は希望です。あなたができることを信じて、あなたは何の制限もなく目標と夢を追求するでしょう。また、どのような経路からも制限を取り除くと、成功する可能性が高くなります。
