ワーキングメモリは楽観的な滞在に重要な役割を果たすことができます

ノースフロリダ大学（UNF）の研究者による新しい研究によると、ワーキングメモリ-認知タスクを実行するために必要な情報を保存および呼び出す機能-は、否定的なライフイベントへの対処と肯定的な見通しの維持に重要な役割を果たすようです）。

この研究は、うつ病の文脈における作業記憶の役割と楽観主義の性格特性を検討した最初の研究の1つです。

UNFの大学院生であるジョンホートンと共同で研究を行ったノースフロリダ大学の心理学准教授であるトレーシーアロウェイ博士は、次のように述べています。

「私たちは、臨床的うつ病の人は関係のない否定的な情報を抑制することが難しいのに対し、ワーキングメモリーが高い人は否定的な感情を無視できることを知っています。しかし、私たちは、健康な成人でも一生を通じて同じようなパターンが見られるかどうかを調査したいと考えました。」

研究者らは、16歳から79歳までの幅広い人口統計範囲から、2,000人を超える非臨床ボランティアを評価しました。 「私はどれほど悲しいかを考えています」などの質問をされました。

参加者はまた、彼らが通常楽観的でポジティブな将来の結果を信じていたか、または通常より悲観的でより致命的な結果を保持しているかを判断するために、彼らの傾向の楽観論についての質問に回答しました。

研究者たちは、年齢が悲観論を決定する主要な要因であることを発見しました。若い個人（10代後半と20代後半）は、高齢の参加者に比べて悲観スコアが高かった。実際、悲観的な見通しの個人差の約20％は年齢で説明されています。

彼らはまた、悲観的な見通しがうつ病を予測することを発見しました。憂鬱な気持ちを報告した人のほぼ85％が、将来について否定的な見方をしていました。彼らは、「何かが私にとってうまくいかないことがあるなら、それは起こるだろう」と信じ、そして「私が物事が私のように進むことを期待することはほとんどありません」と信じていました。

さらに、調査結果は、強力なワーキングメモリを持っていることが、人の注意を前向きな結果に再び集中させるのに役立つことができることを明らかにしました。悲観的な見通しに対抗し、楽観的な視点に焦点を合わせることができます。

このトピックに関するこれまでの研究では、感情的な内容（幸せそうな顔と悲しい顔）を含む視覚的な作業記憶タスクを使用していましたが、作業記憶は形状タスクを使用して測定されました。感情的な内容を含まない刺激を使用することで、研究者は、刺激の感情的な内容からワーキングメモリーの能力を解明することができました。

研究者たちは、気楽な楽観主義が私たちの見通しを決定し、抑うつ症状に屈するかどうかを決定しました。 「何かが私にとってうまくいかないことがあるなら、それは起こるだろう」と信じてもっと悲観的であった参加者は、より落ち込んでいると報告しました。

「人間の行動は目標指向であり、目標を達成するための障害に直面したとき、私たちは悲観的な見通しまたは楽観的な見通しのいずれかで対応することができます」とAllowayは述べました。

「ネガティブバイアス」として知られる理論によれば、私たちの脳のデフォルトのモードは、生存に関連しているため、ネガティブな刺激に注意を向けることです。たとえば、地面でヘビと花の刺激が競合している場合、生命を脅かす可能性のある状況を回避するために、花ではなくヘビに注目します。

ただし、強力なワーキングメモリは、肯定的な結果に再び注目を集めることができます。

「強力なワーキングメモリーは悲観的な見通しに対抗することができます」と彼女は言った。 「これは特に、年上の仲間と比べて悲観スコアが高い若い個人（10代と20代の若者）にとって朗報です。」

調査結果は、 応用認知心理学ジャーナル.

出典：ノースフロリダ大学