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悲観論は高齢者にとって健康ですか？

驚くべき新しい研究は、高齢者にとって、将来への期待が低いことが、より長く、より健康的な生活を育む可能性があることを発見しました。

悲観論の健全な線量が束縛されない楽観主義よりも長い寿命につながる可能性があるという発見は、将来の危険のより正確な認識を反映する可能性があります。

「私たちの調査結果は、より良い未来を予測するのに過度に楽観的であることは、次の10年以内に障害と死亡のリスクが高くなることと関連していたことを明らかにしました」と、エアランゲンニュルンベルク大学の主執筆者、フリーダーR.ラング博士は述べた。ドイツ。「将来についての悲観論は、人々が健康と安全の予防措置を講じて、より慎重に生活することを奨励するかもしれません。」

ラングらは、18歳から96歳までの約40,000人からなるドイツの個人世帯の年次調査のデータを調べました。データは1993年から2003年まで収集されました。

研究者らは年齢グループに応じてデータを分割しました：18から39歳、40から64歳、65歳以上。主に対面インタビューを通じて、回答者は自分たちの生活にどの程度満足しているか、5年後の自分の満足度を評価するよう求められました。

調査によると、最初の面接から5年後、最も古いグループの43％が将来の生活満足度を過小評価し、25％が正確に予測し、32％が過大評価していた。

このグループの時間に対する人生の満足度の平均変化レベルに基づくと、将来の人生の満足度を過大評価するたびの増加は、障害の報告の9.5％の増加と10％の死亡リスクの増加に関連していたと分析は明らかにしました。

研究者は、将来の暗い見通しはより現実的であることが多いと考えています。そのため、高齢者の将来の満足度の予測はより正確になる可能性があります。対照的に、中年の成人が最も正確な予測を行っている間、最も若いグループは日当たりの良い見通しを持っていましたが、時間の経過とともにより悲観的になりました。

「予期せぬことに、健康と収入の安定は、健康状態の悪い人々や低収入の人々と比較して大幅な減少を予想することに関連していることもわかりました」とLang氏は述べています。「さらに、収入の増加は障害のリスクの増大に関連していることがわかりました。」

研究者は、回答者の現在および将来の生活満足度を0〜10のスケールで測定し、1993年に報告された予想される生活満足度と1998年に報告された実際の生活満足度の差を測定することにより、生活満足度の予測の正確さを判断しました。

彼らはデータを分析して、推定寿命満足度の年齢差を決定しました。人生の満足度を予測する際の正確さ。人生の満足度を予測する精度の年齢、性別、所得の違い。 1999年から2010年の間に報告された障害と死亡の割合。

研究によると、病気、治療、個人の喪失などの他の要因が健康転帰を引き起こした可能性があるという。

研究者たちは、この発見は、将来についての非現実的な楽観主義が人々が末期疾患などの不可避の否定的な結果に直面しているときに気分を良くするのに役立つ場合があるという理論に反しないことを助言します。

「しかし、楽観的、正確、または悲観的な予測の結果は年齢や利用可能なリソースに依存する可能性があると私たちは主張します」とラング氏は述べた。

「これらの調査結果は、私たちの視点が私たちの長い健康的な生活の可能性を改善するのに役立つことができる行動をとるのにどのように役立つか、または妨げるかの新しい方法を明らかにしました。」