単純な質問のようなものはありません
簡単な質問には簡単な答えが出てくると思います。時々、それは本当です。しかし、しばしば、簡単な質問が感情的な荷物の弾幕をかき立てます。次に2つの例を示します。彼は言う: 懐中電灯がどこにあるか知っていますか?
彼女が言います: あなたは何も片付けないで、それから私がそれを見つけることを期待します。どうやって知っているの?彼女が言います: 雨が降っている;慎重に運転しますか?
彼は言う: 私の背中から降りてください!バカじゃない!
コミュニケーションはあなたが言うことではありません。他の人があなたの言うことを聞くのです。そして、その人との歴史があるとき、簡単な質問は感情の狂乱を呼び起こすことができます。
これが発生する理由について混乱している場合は、次の点を確認してください。
- 他の人は私の質問をどのように解釈しましたか?
- 私の言葉は既存の対立を高めましたか?
- 私の声とボディランゲージのトーンは何でしたか?
考えているなら、大変な作業です。なぜ私はこれらのことについて考える必要があるのですか?
言いたいことだけ言ってくれないの?
はい、それは本当だ;あなたは古いパターンを繰り返し続ける権利を持っています。軽蔑して頭を振る。彼がばかであるか彼に言って下さい;彼女をエアヘッドと呼びます。呪いの言葉をつぶやき、あなたがどれほど正しいか、どれほど間違っているかについての主張を立てます。
または、単純な質問が単純な答えを生まなかった理由を発見することを求めることができます。次に、応答を変更して別の結果を得ることができます
簡単な例:
彼女: 何かがあなたを困らせているのを知っています。それは何ですか?話してみませんか?
彼: 何も邪魔されません!ここに平和と静寂が欲しいだけです。質問するには多すぎますか?
彼女: もう一度行きます。私と話していません。もうたくさんだ。
彼: 沈黙
彼女: 私たちはどのような結婚をしているのですか?あなたは私と何も共有しません。一緒に食べました!
この会話がどこに向かっているのかがわかります。ハッチを倒す時間だ!
今度は、彼女が同じ不満から始めたものの、両方の当事者がより慎重にコミュニケーションを取っているとします。
彼女: 何かがあなたを困らせているのを知っています。それは何ですか?話してみませんか?
彼: 何も邪魔されません!ストレスのたまった日だったのでリラックスしたい。リラックスしてください。
彼女: はい。あなたの洞窟に後退します。あなたが冬眠を終えたら、私はすぐにそうなるといいのですが、私はここで聞いています。
彼: 私は知っていますが、時々私はただ静かになりたいです。私はあなたを好きではありませんよ;私はいつもそれについて話すのが好きではありません。
彼女: 私はあなたが静かな人であることを知っています。しかし、それは私が一人でいるように感じさせ、あなたが私と話さないときはあなたから離れて離れていると感じます。私たちのものを共有することで、もっと近づいてほしいです。
彼: 私はあなたを聞く。しかし、今、私はゾーニングされています。私はそうします、そして私たちは子供たちが眠っている後で話します。
彼女: OK。楽しみにしています。
このカップルは、紛争をエスカレートしましたか?違いを生んだ4つのコミュニケーションスキルを次に示します。彼ら:
- お互いの意見を聞いて、相手の視点を確認しました。
- 配偶者を攻撃することなく自分のニーズを述べた。
- 敬意をもって楽観的に伝えた。
- 紛争の解決策を模索することで、グリッドロックを回避しました。
関係は、あなたのコミュニケーションスキルに基づいて繁栄または失敗します。あなたの人生のパートナーに近づくためのより効果的な方法を学ぶのに遅すぎることは決してありません。
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