母への怒りが抑えられない

パリから：私は放棄の問題を抱えています。母は子供の頃から大人になるまで私を無視していました。彼女は私の兄弟に注意を払うことを好みました。今、私は大人になりました。私の兄弟は彼女の注意を十分に受けており、彼女は私に注意を向けています：私は常に私の体に注意を払うように言い、常にすべてのことを批評します。さて、彼女が私に話し始めると、私はこの手に負えない突然の怒りを感じます。私が彼女に言ったとき、「今ちょうど私に注意を向けるのはどうですか、私は子供の頃どこにいたのですか」そして、彼女はそれについて何も問題を見つけることができなかったかのように混乱しました。私は彼女と通常の会話をすることは不可能であり、私たちが一緒にいる場合は、自分を閉じ込めたいと思います。今私に注意を向けるのは遅すぎて、私と私の人生について彼女の意見を受け入れることができないことを彼女に理解させる方法がわかりません。彼女は私にとって全く知らない人のようです。いつものように、私を一人にしておいてほしい。そして、私が彼女の電話やメッセージをすべて無視すると、彼女はすぐにすべての友達に連絡を取り、私を調べに行きました。彼女の態度が恥ずかしいです。
どうしたらいいかわからない…

あなたが若い頃、すべての子供にふさわしい母親を得られなかったのは残念です。それは悲しいことであり、確かに怒っています。しかし、あなたが今、あなたが若くて依存していたときになかった選択肢を持っていることも事実です。あなたは過去を許し、現在の彼女との関係を築こうとすることができます。または、それがポジティブである可能性は低いと思われるため、多少のつながりを維持する必要がある場合でも、彼女から感情的に自分を取り除くことを学ぶことができます。

現在のように、あなたは彼女に過度の否定的なコントロールを与えています。彼女がしなければならないすべては重要であり、あなたは動揺します。彼女は理解しないことに決め、あなたは欲求不満になり、さらに動揺します。彼女の振る舞いはあなたの注意とエネルギーのそれほど多くに値しません。彼女があなたを追い詰めるのではなく、彼女のコメントがあなたに触れるほど多くない程度に彼女に連絡する方法をあなたが学ぶことができることを願っています。それらはすべて言葉です。あなたがそれらを重要にさせない限り、彼らは重要ではありません。あなたの注意に値する唯一の意見はあなた自身のものであり、あなたを愛し、そしてあなたの心の中で最善の利益を持っている人々の意見です。

親から感情的な距離を置くことは簡単ではありません。セラピストはあなたにサポートを与えることができ、母親が煩わしいときに自分の世話をする方法を学ぶのを助けることができます。あなたが誰であるかを愛し、私たちすべてが私たちの生活の中で賢明な女性から得たいと思っているガイダンスを提供してくれる年配の女性と友達になることを願っています。

お大事に。
マリー博士