目標を目指して？進行バイアスに注意

体重を減らすか、お金を節約しようとしていますか？新しい研究は警告し、「進歩の偏見」の犠牲者となることによって失敗に陥らないようにしてください。

新しい研究によると、人々は目標への進歩を過大評価し、後退を過小評価する傾向があります。それが研究のタイトルにつながった可能性があります：「目標追跡における進捗バイアス：1ステップ前に進むと1ステップ前に戻るように見える」

「私たちの研究は、消費者が目標を追求するときの進歩バイアスの強力な証拠を提供します」とコロラド大学の研究者マーガレットC.キャンベルおよびテキサスA＆M大学のカレブウォーレンは、 消費者調査ジャーナル.

「消費者は、「良い」行動は同等の「悪い」行動よりも目標の追求に影響を与えると考える傾向があります。これにより、消費者は、実際にはうまくいっていなくても、元気にやっていると考えるようになります。」

7つの研究で、研究者は、人々がお金を節約する、体重を減らす、またはゲームに勝つなどの目標を追求したときに、進歩の偏り-ポジティブはネガティブよりもインパクトがあるという信念-の証拠を発見しました。

研究者たちは、人々が自分たちの目標を達成することに成功すると信じる傾向があることを発見しました。この信念は、彼らの信念と一致する行動をより重視するように導きます。

たとえば、ダイエットをしている場合、ドーナツを食べないほうがドーナツを食べるよりも大きな違いがあると考える可能性が高いと研究者たちは述べています。または、100ドルを節約することで、退職後の100,000ドルを節約するという目標に近づくと考えるかもしれません。

「人々は、彼らが本当にすべきである前に、彼らが目標に向かって働くのをやめることができると感じています」と研究者達は言いました。

「これは、運動プログラムが多くの場合、より多く運動すればより多く食べることができると考える傾向があるため、運動プログラムはしばしば減量につながらないという発見と一致しています。進捗状況のバイアスは、消費者が体重の管理や退職のための貯蓄などの難しい長期目標を達成するのに苦労することが多い理由を説明するのに役立つと思います。」

出典：シカゴ大学プレスジャーナル