眠っているパートナーは不眠症に意図せずに貢献するかもしれません

新しい研究は、不眠症を持っている人々のパートナーが、うっかりして治療の推奨と矛盾する行動に従事するかもしれないことを示唆しています。

調査員は、パートナーの74％が就寝時間の早めまたは起き遅れ時間を奨励していることを発見しました。これは不眠症の認知行動療法（CBTI）の原則と直接矛盾しています。

また、42％はベッドでテレビを読んだり見たりするなど、他のことをすることを奨励し、35％は昼寝、カフェイン、または昼間の活動の減少を奨励しました。

「パートナーが不眠症患者の不眠症症状を無意識に永続させている可能性があります」とモナッシュ大学心理学部のリサーチ効果的な睡眠治療（REST）プロジェクトのコーディネーターであるAlix Mellor博士は述べました。ビクトリア、オーストラリア。

「したがって、より多くのデータを収集して、不眠症治療が治療プログラムでベッドパートナーの行動を積極的に評価して対処することにより、患者とそのパートナーにより良い利益をもたらすかどうかを判断することが重要です。」

研究チームは、モナッシュ認知神経科学研究所の臨床神経科学教授であるMellorと主任研究者のSean P. A. Drummond、Ph.D.が主導しました。

彼らは、不眠症に対するパートナー支援の介入を調査する無作為化比較試験の一環として、不眠症の治療を求める個人の14人の女性を含む31人のパートナーを調査しました。

パートナーは、ベースラインでいくつかの質問票に回答しました：家族適応スケール、ベック不安インベントリー、およびダイアディック調整スケール。不眠症患者はまた、不眠症重症度指数を含むベースライン調査票に記入し、治療を開始する前に1週間睡眠日記をつけました。

結果はまた、ベッドのパートナーが、睡眠や仕事以外の生活など、自分の機能に影響を与える調節を行ったことを示しています。

研究者たちは、不眠症の患者が関係をより満足していると感じていたとしても、この行動が助けになろうとしたパートナーがより多くの不安を経験した理由を説明できると信じています。

「私たちの予備的な結果は、これらの行動のいくつかは患者をサポートされていると感じさせますが、彼らのパートナーはより不安を経験しているかもしれないことを示唆しています」とメラーは言いました。

研究のアブストラクトは、ジャーナルのオンライン補足で最近公開されました 睡眠 また、SLEEP 2017、第31回関連専門家睡眠学会LLC（APSS）の年次総会で発表されます。

ソース：アメリカ睡眠医学アカデミー/ EurekAlert