感情は私たちが覚えている方法に影響を与える

人間の心は記憶の賢いシンセサイザーです。一連の新しい研究では、研究者は脳がどのように記憶を微調整するかを実証し、その結果、イベントが再び発生した場合に備えて個人を準備しています。

専門家は、不愉快な出来事が終わったと思うとき、彼らが彼らが再び起こることを期待するときよりも痛みが少ないか迷惑ではないことを覚えていることを発見し、人々が最悪に立ち向かうのを助ける期待の力を指摘しました。

一連の8つの研究で、研究者たちは、人々を迷惑なノイズにさらしたり、面倒なコンピュータタスクにかけたり、月経痛について尋ねたりすることで、個人に挑戦しました。

実験では、参加者は、それらがすぐに再び発生すると予想した場合、そのようなイベントを大幅に否定的であると想起しました。

カーネギーメロン大学のジェフ・ギャラック博士とニューヨークのトム・メイビス博士は、共著者であるジェフ・ガラク博士が共同で述べていると語った。大学。

実験室での研究（サイズは30〜174人の範囲）により、人々は5秒間の掃除機の騒音にさらされました。掃除機の騒音をもっと聞く必要があると言われた人は、騒音が終わったと言われた人よりもはるかに苛立たしいと言いました。

その後の研究では、より大きなサンプルと、コンピューター画面の左側から右側に円を50回ドラッグするなどの退屈で反復的なタスクを使用して、この発見を再現しました。

繰り返しますが、もう一度やらなければならないと言われた人々は、仕事が終わったときに人々が言っ​​たよりもはるかに苛立たしく、退屈で迷惑であると言いました。

他の研究では、研究者が被験者が感情的に経験しているものを理解できるように方法を変えました。たとえば、研究者は、人々が未来に対して自分自身を鋼鉄にするために、より強く否定的な記憶を使用したという証拠を発見しました。

また、最初の経験を振り返る時間がなかったり、要求の厳しい「フィラー」タスクによってリソースが枯渇したりすると、期待の力が低下しました。

また、ビデオゲームなどの楽しいアクティビティは、もう一度プレイするかどうかにかかわらず、同じくらい楽しいものであったことを思い出しました。

著者は、感情は記憶の不快な経験の判断を否定的に形作るが、楽しい経験の思い出された質を肯定的に形作ると結論付けた。

最高潮に達した180人の女性を対象としたフィールド調査（平均年齢29）では、月経期間が3日未満で終了した、または3日以内に月経が終了すると予想した女性は、最後の期間をサイクルの途中の女性よりもはるかに痛かった（現在月経はありませんでした）。

「経験を繰り返すという見通しは、実際、人々がそれを覚えている方法を変えることができます」と著者は結論付けました。最悪の事態に対処することは、悪い経験が起こった場合に人々が不快感を軽減するのに実際に役立つ可能性があり、そうでない場合は喜んで驚かせることができると彼らは付け加えた。

彼らの調査結果は、 実験心理学ジャーナル：一般.

出典：アメリカ心理学会