笑顔は人々を幸せにすることができます

新しい研究によると、笑顔は本当に人々を幸せにすることができます。

この研究のために、テネシー大学、ノックスビル、テキサスA＆Mの研究者は、顔の表情が人々にそれらの表情に関連する感情を感じさせるかどうかをテストする50年近くのデータを調べました。

「常識では、ただ笑顔を浮かべれば少し幸せになれると言われています。または、私たちがしゃがむと、より深刻な気分になることができます。」と、UT博士のニコラスコールズは述べています。社会心理学の学生と論文の主任研究者。 「しかし、心理学者たちは実際にこの考えについて100年以上反対しています。」

これらの不一致は2016年にさらに顕著になり、17の研究者チームがよく知られている実験を再現できず、笑顔の身体的行為が人々をより幸せにすることができることを示したと彼は言った。

「いくつかの研究は、顔の表情が感情的な感情に影響を与えることができるという証拠を発見しませんでした」とコールズは言いました。 「しかし、1つの研究の結果に集中することはできません。心理学者は1970年代初頭からこのアイデアを試してきたので、すべての証拠を調べたかったのです。」

メタアナリシスと呼ばれる統計的手法を使用して、研究者らは世界中の11,0​​00人以上の参加者をテストした138の研究からのデータを組み合わせました。メタアナリシスの結果によると、表情は感情への影響が小さい。たとえば、笑顔は人々を幸せに感じさせ、しゃがみは怒りを感じさせ、眉をひそめれば悲しみを感じさせます。

「私たちは人々が幸せへの道を笑顔にできるとは考えていません」とコールズは言いました。 「しかし、これらの発見は心と体が相互作用して私たちの意識的な感情体験を形作る方法についての手がかりを提供するので、エキサイティングです。これらの顔のフィードバック効果については、まだ多くのことを学ぶことができますが、このメタ分析により、感情がどのように機能するかを理解するのに少し近づきました。」

この研究は 心理学速報.

出典：テネシー大学ノックスビル校

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