母娘の親密さはストレスを緩和することができます

カナダの新しい研究は、愛する人との物理的または心理的な近さを発見し、状況ストレスを軽減するのに役立ちます。

クイーンズ大学の研究者は、緊密な関係にあるパートナー間の感情的な負荷分散の証拠を発見しました。研究では、博士号ジェシカ・ロヒード候補は、愛する人との強い関係が困難な状況に置かれたときにストレスを和らげるのを助けることができることを発見しました。

「私たちは、人間が他の人間に近づくように適応したことを示唆する、社会的ベースライン理論と呼ばれる心理学の新しい進化論をテストしたかったのです」とLougheed氏は述べています。

「アイデアは、個人が信頼する人々から遠く離れている場合、比較的赤字で機能するということです。」

この研究では、Lougheedと共同執筆者が、自発的発話課題における66人の思春期の少女のストレスレベルを測定しました。スピーチのパフォーマンスの前に、参加者とその母親は彼らの関係の質を評価しました。

スピーチの間、研究者はガルバニック皮膚反応を介して参加者のストレスのレベルを追跡しました（皮膚の汗のレベルを測定）。純粋に感情的な親密さではなく、肉体の影響を説明するために、参加者の母親は娘の手を握るまたは握らないように指示されました。

研究者達は、母娘のペアがどれほど近づいているかに関係なく、肉体的親密さが参加者に彼らのストレスをより効率的に管理することを許したことを発見しました。

ただし、物理的接触が方程式から削除された場合、より高い関係の質を報告した参加者のみが負荷分散の兆候を示しました。

「私たちの結果は、肉体的にまたは私たちの関係における私たちの気持ちの観点から、信頼できる人々に近いとき、私たちはより困難な状況を克服するためによりよく備えられていることを示唆しています」

最も低いレベルの母娘関係の近さを報告し、タスク中に身体的接触を欠いた参加者は、感情的ストレスの管理において最も効率が悪かった。

「母親のストレスが肉体的な近さによって変化しないことを知って、私たちは幾分驚いた」とLougheedは言った。 「結局のところ、親が子供たちのパフォーマンスを見るのはストレスになりがちですが、肉体的な快適さを提供できることで、母親のストレスが軽減されたのかもしれません。

「したがって、この状況での感情的な負荷分散は、母親のストレスレベルの関数ではなく、スピーチをすることがどれほどストレスであるかについての娘の認識を通じて生じたと私たちは予想しています。つまり、より高い肉体的および/または関係の親密さは、娘たちが困難な状況を克服できるように感じるのに役立ちました。」

調査結果は、身体的接触が比較的低い関係の質に関連するいくつかの困難を克服できること、または高品質の関係であることは、愛する人の肉体的快適さと同じ方法で感情を管理するのに役立つことを示唆しているため、重要です。

研究者たちは、しかしながら、研究は独特の特徴を持つ非常に特定の例であったと警告します。

具体的には、Lougheedは、サンプルの関係の質の一般的なレベルは比較的高く、身体的接触は苦しんでいる家族では非常に異なって機能する可能性があると述べました。

彼女はまた、これらの結果を他のパートナーシップ（ロマンチックなパートナー、プラトニックな友人、その他の家族との関係など）に一般化しないよう警告し、社会経済的地位や性別などの影響を決定するために、さらに多くの研究を行うよう提案しました。

研究はジャーナルに表示されます 感情.

出典：クイーンズ大学/ EurekAlert