助けを恐れて

数週間で18歳になります。私は、12歳の家族での出来事以来、双極性のような症状、自傷行為、自殺念慮に対処してきた女性です。長い道のりで、今年の1月頃摂食障害を発症した。

助けを必要とすることを受け入れる日もありますが、それを求めることを恐れています。一方、私は完全に否定し、「病気ではない」と主張しています。私は約12ポンドしか失っていませんが、そこに到達するための私の方法は私の人生を完全に引き継ぎました。

本当に「無料」だとはどう感じているのか思い出せません。回復がいつまでも続くことはわかっていますが、治療を探す最も簡単な方法は何だと思いましたか。正直言って、セラピストに行くと、二度と上がらず二度と戻らないと信じています。または、私をさらにクラックさせます。

私は入院施設を調査しましたが、費用と私の両親がこれについて何も知らない（そして私は彼らの保険に加入している）という事実のために、それらは数えられます。

完全な質問はありません。アドバイスが必要だと思います。時間がかかってごめんなさい。

おかげで、

2018-05-8にMarie Hartwell-Walker博士からの回答

Ａ．

まず、あなたは私の時間を割いていない。実際、あなたが助けを求めたことは重要でした。あなたは地球が開かず、そうするためにあなたを飲み込みませんでした。悪いことは何も起こりませんでした。それはあなたが取り入れるべき重要な教訓です。

あなたは治療を求める権利があります。開始する場所は、摂食障害とおそらくトラウマの専門知識を持つセラピストと一緒です。あなたは小さな町に住んでいますが、簡単なドライブの中で良い助けがあります。開始するには、ホームページの[ヘルプを検索]タブをクリックしてください。また、かかりつけの医師に地元のセラピストの名前を尋ねることもできます。

あなたは彼らの保険に加入しているので、私はあなたの両親に治療を求めることを支援するよう依頼することをお勧めします。理由の詳細を知る必要はありません。プライバシーが必要であり、準備ができたら、相手が知っておくべきことを共有します。 19歳の誰かのほとんどの親はそれを尊重することができます。彼らが心配しないことを期待しないでください。それは両親がすることです。あなたが自分のために何かを理解するとき、彼らの忍耐とサポートを求めてください。

予約が取れたら、手紙とこの返信を最初のセッションに持って行き、セラピストにそれを読んでもらいます。それはあなたが開くのを助けます。

お大事に。
マリー博士