ADHDはありますか？

アメリカの14歳の女の子から：話題が多すぎて、これを2回書き直さなければならなかったので、それが何かを言っているかどうかはわかりません。

私はadhdと診断されたことはありませんが、いとこは診断されています。私はより注意力のない症状を持っているようですが、それでもいくつかの活動亢進の症状があります。私は何十ものオンラインテストを実施しましたが、私はadhdに関する投稿に関連していますが、私の家族や数人の友人は私にはそれがないと言っています。実際にadhdを持っている私の友人は私がそれを持っていると言いますが。

母はいつも頭の中にいると言い、叔母は気にしないと聴かないと言っています。私のお母さんは、指示を完全に聞いたり守ったりしないと、いつも怒っています。彼女は私が決して変わらない、そしてそれらの特性が私の将来に悪影響を与えると言いますが、私はそれらをどのように修正するかわかりません。

私の執筆は組織化されておらず、校正を行ったことがないようです（私は校正しますが）。それにもかかわらず、私はほとんどAsといくつかのBを取得しますが、あまり意味がありません。私は物事をたくさん忘れますが、テストに合格するための情報を覚えることができます。自分の本を授業に持って行ったり、期間を括弧の内側に入れたり外側に入れたりするような小さなことを思い出せません。これらは、一度だけの発生ではありません。私はよくそわそわしますが、これは私のお母さんが嫌いなので、刺激を与え続けるための安全アイテム（つまり、携帯電話、何かを引くもの、またはただ動かないのでそこに座るだけ）が必要です。

絵を描いているときや、楽しんでいるものを見ているときは、じっと座っていることができます。人が話している間、人の目を見るのは非常に難しく、私は通話中にじっと座っていることはできません。授業の最中に気をもんだり起き上がったりすることがよくあります。ディスカッションベースのクラスで、たまに過度に話し、先生が私を止めなければならなかった場合にのみ、本当に集中することができます。私はハイパーフォーカスを行っていますが、調査した内容の多くを思い出せません。

ある夜、私は4時までゲームをしていて、それがゲームの目的なので、悲しみの5つの段階を調査していました。私はそのためにファンアートを描き、数多くのゲームレビューを見ました。今あなたにその情報を暗唱できますか？おそらく私が読んだものの表面レベルの量だけです。誰も何も言わなかったので、私がそれを持っていることを疑うだけです。たぶん私がそれを不釣り合いに吹いているだけなのでしょう。それは単に不安なのかもしれませんし、多分それは単なる併存症かもしれません。 Idk。助けて。

あなたは明らかにスマートで敏感です。これの一部は、通常の10代前半の不安や行動のように聞こえます。あなたはあなたがなりたい人になり始めたばかりです。混乱を招くだけでなく、混乱することもあります。夢中になるのは普通のことです。多少注意散漫になるのが普通です。

十代の若者たちの間で注意と記憶の困難さを説明する1つの一般的な説明は、十代の若者たちが十分な睡眠に近づいていないことです。毎晩8時間以上睡眠をとっていない場合は、気が散ることがあります。

ADHDの基準を満たしているかどうか、または懸念の別の身体的または感情的な理由があるかどうかは、短い手紙ではわかりません。

あなたの質問に答える方法は、インターネットサイトを検索する代わりに、実際の専門家による評価を受けることです。お母さんにあなたに評価の予約をしてもらいます。 ADHDをお持ちの場合は、ADHDの管理方法に関するいくつかの推奨事項が表示されます。そうでない場合は、安心して知ることができます。おそらく、生活を楽にする可能性のあるライフスタイルの変更についてのいくつかの提案が得られます。

お大事に。
マリー博士