健康への害が少ない現在の勤務シフトスケジュール
現在の交替勤務は、通常、日、日、夜、夜の順序で行われ、個人の概日リズムへのストレスは少ないようです。ただし、一部の人々は、夜間の勤務が依然として個人のがんリスクを増加させる可能性があると考えています。
「最近の研究では、この観察の原因となる生物学的メカニズムはまだ不明ですが、交替勤務が癌のリスクを増加させる可能性があることが示唆されています」
「私たちの研究は、現在一般的な昼昼夜の回転シフトパターンが、概日リズムまたはメラトニン生成を大幅に妨害しない可能性があることを示しています。」
メラトニンは、抗酸化作用と腫瘍抑制作用があることが示されている保護ホルモンです。
科学者たちは、メラトニンの生成が明暗サイクルに結びついていることを理解しています。メラトニンのレベルは真夜中から午前4時の間にピークになるため、夜間に光にさらされる交代勤務労働者は、癌などの疾患のリスクが高くなる可能性があります。
グランディとその研究チームは、キングストン総合病院（KGH）で123人の女性シフト労働者を募集しました。
彼らは参加者をテストして、冬の昼間と夜間および夏の昼間と夜間におけるピークメラトニンレベルとメラトニンレベルの全体的な変化の両方を確認しました。これらのテスト期間中、参加者は周囲の光の強度を客観的に測定する光度計を着用しました。
研究者たちは、KGH病棟の夜間の光レベルは一般的に薄暗く、昼間または夜間勤務の交代勤務労働者のピークメラトニンレベルにほとんど差がないことを発見しました。
ただし、夜間のシフト中に光のレベルが増加した場合、メラトニンレベルの労働者の全体的な変化はわずかに減少しました。
「私たちはすでに、2週間、2週間、古い休暇のパターンから、昼間、夜間、さらに5日間のより人道的なパターンへのシフトを見てきました。そのため、シフト勤務の健康リスクと闘うための介入はすでに行われている」とグルンディ氏は語った。
「しかし、私たちが見つけたメラトニンレベルの全体的な変化は依然として懸念されるかもしれません。私たちの調査結果を確認するか、極端なシフトパターンや夜間の光の強さなどの特定のリスク要因の影響を調査する他の研究を楽しみにしています。」
調査結果は、オンライン問題で公開されています がんの疫学、バイオマーカー、予防.
出典：クイーンズ大学
