遺伝学ではなく悪い習慣は小児肥満を助長する

ミシガン大学心臓血管センターの研究によると、遺伝子ではなく不健康な行動が小児肥満を煽っています。太りすぎの子供は、お弁当の代わりに学校給食を食べ、テレビを見たり、1日2時間ビデオゲームをプレイしたりする傾向があります。

「非常に太りすぎの子供にとっては、遺伝子スクリーニングが検討事項になるかもしれません」と、この研究の筆頭著者でU-M循環器センターの所長である心臓専門医のキムA.イーグル医学博士は述べた。

「残りのために、身体活動を増やし、レクリエーションのスクリーン時間を減らし、学校給食の栄養価を改善することは、現在の小児肥満傾向の逆転を始める大きな可能性を提供します。」

米国では、6歳から11歳の子供の肥満は、1980年の6.5％から2008年の19.6％に増加しました。

研究は、糖尿病と心血管疾患の将来のリスクを減らすために学生に健康的な習慣を教えることを目的とした学校ベースのプログラムであるProject Healthy Schoolsに参加していた1,003ミシガン6年生に焦点を当てました。

このプログラムはミシガン州の中学校13校で実施されており、学校で行われている成功した数少ないプログラムの1つであり、生徒のコレステロールと高血圧を低下させることが証明されています。

参加者の15％は肥満でしたが、太りすぎかどうかに関係なく、ほとんどすべての学生が不健康な習慣を報告しました。

重要なことに、肥満の子供たちの58％が前日の2時間テレビの前に座っていたのに対し、健康な体重のある人たちの41％がTVの前に座っていました。また、肥満の学生の45％が毎日学校給食を食べていたのに対し、健康的な体重の学生は34％しかありませんでした。

太りすぎの子供が定期的に運動したり、体育の授業を受けたり、スポーツチームに参加したりすることはほとんどありませんでした。

新しい研究により、レプチン欠乏症-空腹を制御するホルモンの遺伝的差異-は過食を促進する可能性があることが明らかになりましたが、研究者たちはまだライフスタイルは肥満とより密接に関連していると結論付けています。

「食事と身体活動が肥満の学生と非肥満の学生で類似している場合、これは子供の肥満のより強力な遺伝的根拠を主張するでしょう」と研究第一著者のテイラーF.イーグルは述べた。

ただし、通常体重の参加者の多くも不健康な習慣を報告しました。全体として、参加者の30％以上が前日に通常のソーダを消費しており、過去24時間以内に果物と野菜の2つの部分を食べたことを覚えていたのは半分未満でした。参加者の3分の1のみが、前週の5日間30分間の運動を報告しました。

「健康を改善する機会は、すでに肥満している15％だけでなく、学生の大多数にあることは明らかです」と、U-M心臓血管センターの内科助教授である研究の共著者であるエリザベスジャクソン医学博士は述べています。

オバマ大統領は最近、食堂の食事で塩分、脂肪、砂糖を減らすことでより健康的な学校のメニューを作成するように設計されたプログラムである2010年の健康で空腹のない子供法に署名しました。

この研究は、アメリカンハートジャーナルに掲載されています。

出典：ミシガン大学保健システム