ハードブレークアップ

私はこの1人の男性と4年間付き合っており、数か月前まですべてが素晴らしかった。彼はいつも自分の人生に満足していないと私に言ったが、それは私とは何の関係もない、彼は私に満足していた。またはそう彼は言った。彼は、4周年の前日に私と別れることを決めました。彼は私に彼の人生から抜け出したくないと言っています。彼が私と別れた日以来、私は寝ていないし、食べていません。別れは私に肉体的な苦痛を与えました。関係の中で、彼は私がうつ病に苦しんでいることを知っていました、そして今、私はそれが悪化しているだけだと感じています。どうすればいいかわからないし、彼が実際に私を望んでいるかどうか、彼が気が変わって一緒に戻りたいときに備えて私がいるのかどうかもわかりません。

この質問をしていただきありがとうございます。 18歳のときあなたは彼の人生のかなりの部分を彼と一緒に過ごしてきたので、これをとても深く感じることは理にかなっています。しかし、これは彼があなたと一緒にいたいかどうかを理解しようとする以上のものです。これは、これがあなたにとっての正しい関係であるかどうかを再評価するときです。

私はこれを決して押しません。私は何かを起こそうとはしません。良い関係の本質は、お互いを祝い、お互いの脆弱性を共有できることです。これらのことはどちらも、現在2人では起こっていません。

私はこの損失を悲しみます。悲嘆は簡単ではありませんが、人生の本質的な部分です。そして、それは現時点では圧倒的に思えるかもしれませんが、これから自分を癒す機会を自分に与えることは、あなたが彼らと同じくらいあなたと同じくらい愛している誰かとの関係にいるに値することを理解するのに役立ちます。

私はこれをあなたが癒す時間を与えるでしょう。しかし、私はまた、これを通してあなたを助けるためにあなたの友人に大きく依存し、あなた自身が彼らにあなたが回復し、いくつかの新しい興味を見つけるのを助ける機会を与えるでしょう。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@