友人の食事療法と運動計画での成功は他の人々を刺激する

新しい研究により、ダイエットプログラムまたはエクササイズプログラムでの友人の成功が、人にそれを試す動機を与えることが発見されました。

バッファロー大学の研究者は、ウェルネスプログラムで成功した人は、カリスマ的ではあるが成功率の低い友達よりも、友達を登録する際の影響力が大きいことを発見しました。

この研究は、産業保健研究者であるLora Cavuoto博士が主導しました。

研究は 医療工学ジャーナル.

「人々はそのプラスの影響を見たいと思っています」と工学応用科学部の産業システム工学科の助教授であるカブオトは言った。

「社会的影響が健康プログラムへの人々の参加にどのように影響するかを理解することは、より適切に設計されたウェルネス介入につながる可能性があります。」

工学博士候補のMohammadreza Samadiと工学大学院生のMahboobeh Sangachinは、Cavutoと共同で研究に取り組みました。

肥満はアメリカで出現しつつある流行ですが、多くの個人は食事療法や減量プログラムに参加していません。 Cavuotoは、新しい研究が、支持者としてターゲットとする人々にマーケティング担当者に助言することにより、食事療法と運動プログラムがより多くの人々に到達するのを助けると信じています。

この研究では、体重を減らす能力や、高いまたは低いボディマスインデックスなど、身体的特性と性格特性の組み合わせを使用して作成された架空の人々の行動をシミュレートしました。モデルは、全国の人口平均に基づいて特性を分散しました。

シミュレーションに基づいて、体重減少に成功した、またはボディマス指数が高い人にリンクされたソーシャルネットワークの人々は、仲間の中で最大の総体重減少をもたらしました。

よりカリスマ的または人気のある友人の数が多い人を取り巻くネットワークは、減量の合計が低くなりました。

Cavuotoの結果は、多くの減量プログラムが新しい参加者を引き付けるために取った新しいアプローチをサポートします。大きなリーチを持つ有名人の支持者は、新しいダイエットやトレーニングの恩恵を受ける日常の人々に後退しました。

「あなたの絆と社会的接触は、毎日それらを目にし、その密接なつながりがあるため、より大きな影響を与える可能性があります」とカブオト氏は語った。

「彼らが成功することができれば、それがプログラムが優れているという情報を得る最善の方法です。」

ソース：バッファロー大学