与えることについて考えることは人々を他者を助けるように刺激します
この研究は 心理学、心理学協会のジャーナル。
この研究では、アダム・グラントとジェーン・ダットンは、表現力豊かな文章の形での反省が向社会的行動にどのように影響するかを理解したいと考えていました。
彼らは、他の人からの贈り物や好意の受け取りは、個人がその人を助ける義務を負う可能性があることを発見しましたが、助ける意欲は必ずしも他の人に及ぶわけではありません。
さらに、他の人から受け取ったものを振り返ると、依存感や借金を感じる場合があります。この発見は研究者を、私たちが他の人に与えた時について考えることが助けを促進するのにより効果的かもしれないかどうか疑問に思います。
彼らは、与えることについて考えることは、人を自分を恩人として見るようになり、思いやりのある親切な個人としてのアイデンティティを強化し、他者に利益をもたらすために行動を起こす動機付けになると仮定しました。
研究者たちは最初の実験で、大学でのさまざまなプログラムを支援するための同窓会の寄付を募ることを目的とした募金活動を研究しました。
研究者たちはランダムに募金活動を2つのグループに分けました。1つのグループは、利益を受け取ったことに感謝している最近の経験についてのジャーナルエントリを書き、もう1つのグループは、他の人々が感謝を感じられるように貢献した最近の経験についてのジャーナルエントリを書きました。
その後、GrantとDuttonは、ジャーナリングに費やした週の前の2週間と後の2週間に、各募金活動者が1時間あたりに行ったコール数を測定しました。募金活動には一定の時給が与えられ、募金の目標やインセンティブはなかったため、彼らが行った電話の回数は、大学への資金調達を支援する自発的な取り組みを反映しています。
研究者が仮説を立てたように、わずか2〜3日間の寄付について書いた資金調達担当者は、その後の2週間で1時間あたりのコール数を29％以上増やしました。ただし、受信について書いた資金調達担当者は、時間ごとの呼び出しの数に変化は見られませんでした。
2番目の実験では、研究者は大学生を3つのグループの1つにランダムに割り当て、最近助けを与えた3つの方法、最近助けを受けた3つの方法、または先週食べた3つの異なる食品をリストするように要求しました。
参加者が数週間後に大学の行動研究室に来て研究に参加するための支払いを受け取ると、2011年3月11日の日本の地震と津波を説明するフォームが渡されました。フォームでは、参加者は5ドルの支払いの一部を地震救援基金に寄付するかどうか尋ねられました。
寄付の寄付について反省した参加者のほぼ50％が、受益者グループでは21％、対照コホートでは13％でした。
グラントとダットンは、これらの2つの実験からの発見は、現実の世界に重要な意味を持っていると信じています。
「他者に利益をもたらすために行われた支援、寄付、ボランティア活動などの行動は、健康の保護、教育の促進、貧困と飢餓の撲滅、災害救援の提供において重要な役割を果たします」と研究者たちは書いています。
専門家は、内省は個人やコミュニティに利益をもたらす行動を助け、志願する動機を与える強力なツールであると信じています。そして、原則として、ポジティブな経験を振り返り、受け取ったものだけでなく、他の人に与えたものについても考える必要があります。
出典：心理学協会
