友達は中年の幸福の鍵

新しい研究によれば、友達の輪が広いことは、男性にとっても女性にとっても同様に重要です。

1958年に生まれた6,500人を超える英国人の研究によると、親族のネットワークも重要ですが、男性のみです。

研究者たちは、42、45、50歳のときに、全米児童発達研究（NCDS）の参加者から収集した情報に基づいて調査結果を基にしています。

42歳のとき、彼らは彼らの心理的幸福を測定し、彼らのパートナーシップと仕事の状態の詳細、およびフルタイムの教育を去った年齢を提供するために、Malaise Inventoryと呼ばれるアンケートに回答しました。彼らが16歳で学校を辞めたという報告のほとんどは、パートナーがいて、精神状態はかなり良好でした。

45歳のときに、月に1回以上会った友人や親戚の人数を尋ねられました。

研究者らによると、7人に1人は近親者以外の親族との接触がなく、10人に1人は友人がいないと答えています。男性10人中4人と女性3人に1人は、定期的に会う友人が6人以上いると述べた。

雇用はソーシャルネットワークの規模に影響を与えなかったが、教育は影響を与えた、と研究者たちは指摘している。

17歳から19歳の間にフルタイムの教育を離れた男性は、より大きな血縁関係を持つ可能性が45％低く、20歳以上まで留まる男性は60％低くなっています。女性の比較可能な数値は17％と60％でした。

16歳以降もフルタイムの教育を受け続けることで、男性の友情ネットワークの規模は縮小しましたが、女性のネットワークは拡大しました。17歳から19歳の間に退職した場合は38％、20歳を過ぎると退職した場合は74％増加しました。

調査によると、パートナーを持つことは、より大きな血族関係ネットワークにも関連していた。独身であることは、その確率を男性では31％、女性では26％減らしました。しかし、それは友情ネットワークに影響を及ぼさなかったと研究者達は指摘しました。

参加者の心理的幸福感が50歳で評価されたとき、結果は友人の数と心理的幸福感の間の有意な関連を示し、その影響は女性にとってより大きかった。

10人以上の定期的な接触を持つ人と比較して、45歳の小さな友人ネットワークは、両方の性別の心理的幸福度が有意に低いレベルと関連していた。

これらの調査結果は、パートナーや仕事があったか、過去にメンタルヘルスの問題があったかどうかにかかわらず一貫していた。

心理的幸福は親族ネットワークのサイズにも影響されましたが、友情ほどではありませんが、男性だけであることが研究により判明しました。

親類や友人がいない場合は特に心理的健康状態が悪かった：男性の場合、親類がいない場合は2.3ポイント、友人がいない場合は2.6ポイント低くなりました。

女性にとって、友人の不足は健康にさらに大きな影響を与えました。友達がいない場合、これは4ポイント低くなりました。しかし、親族の不足は感情的な影響を与えませんでした。

研究はオンラインで公開されました 疫学と地域保健ジャーナル.

出典：BMJ-British Medical Journal