学生との交流によるライティングワークショップは高齢者に目的意識を提供します

新しい研究では、人生のレビューを書いて、それを若い人と話し合う機会を与えられた高齢者は、幸福感と若返った目的意識を経験しました。

この研究は、 アメリカンジャーナルオブ作業療法は、独自に生活している高齢者が自分の生活についてのレビューを書いて、それを大学生と話し合うというユニークなプログラムの有効性を評価しました。

以前の研究では、ライフレビュー（小児期から現代までのライフイベントの体系的なレビュー）が、特に書面で行われる場合、高齢者のメンタルヘルスに良い影響を与えることが示されています。

さらに、若者と高齢者を統合するプログラムは、高齢者の幸福感を高め、世代間の理解を深め、抑うつ症状を軽減することも示されています。

スタインハートのニューヨーク大学で作業療法の助教授を務める研究著者のトレイシー・チッペンデール氏は、「人生の目的と意味は、障害の状態、認知機能、高齢者の死亡率に影響を与える可能性がある」と述べた。

「認知機能の低下と障害を防ぐことが知られている何かに影響を与える可能性のある効果的な介入は、人々が適切な年齢で加齢するのを助けるために重要です。」

この研究では、研究者たちは、生活レビューの執筆だけに比べて、生活レビューの執筆に加えて、高齢者と学生の間のインタラクティブな交換を含む、Living Legendsプログラムの地域在住の高齢者の治療上の利点を調べました。

自宅に住んでいる39人の高齢者がランダムにライフレビューライティングワークショップ、またはワークショップと若年成人との交流に割り当てられました。チッペンデールは、8週間にわたって、シニアセンターで高齢者と毎週会い、ライティングプロンプト、ヒント、フィードバックを含むライフレビューライティングワークショップを実施しました。

ワークショップが終了した後、Living Legendsグループの高齢者は、週に1回4週間、健康科学を学ぶ大学生と面会しました。 90分のセッションでは、先輩が先のワークショップの文章を読み、その内容について生徒とのガイド付きディスカッションに参加しました。

調査結果は、ライティングワークショップでの高齢者の人生の目的と意味の有意な増加に加えて、学生と先輩の間のインタラクティブな交流を示しましたが、ライティングワークショップでのそれだけではありませんでした。 Living Legendsプログラムは、人生における目的意識や意味の初期スコアが低い高齢者にとって特に有益でした。

高齢者の書面による回答を分析すると、さらに多くの利点が明らかになりました。高齢者は、Living Legendsを前向きな体験であると感じ、幸福、共有、学習を促進すると感じました。彼らはまた、学生たちに前向きな見解を示し、プログラムによって提供される支援的な環境を評価しました。

「シニアは、プログラムが彼らに彼らの人生の冒険を共有し、遺産を作成し、そして彼ら自身の生活を調べるように次世代を鼓舞する機会を与えたと述べました。彼らの書面による回答は、人生における目的意識と意味の強化に関する定量的な発見に光を当てました」とチッペンデールは言いました。

「生活の目的と意味が認知機能の低下、障害、死亡を防ぐ上で重要な要素であることを考えると、Living Legendsプログラムは効果的な健康管理のようであり、高齢者の在宅を長くするのに役立つ可能性がある」と述べた。チッペンデール。

出典：ニューヨーク大学