うつ病に対するCBTマインドフルネスはMDへの訪問も減らす可能性がある

新しいカナダの研究は、うつ病のマインドフルネスに基づく治療を受けている個人の間のプライマリケア訪問の減少を発見しました。

調査官は、マインドフルネスに基づく認知療法を受けた頻繁なヘルスサービスユーザーが、他の種類のグループ療法を受けたユーザーと比較して、1年間の非メンタルヘルスケア訪問の大幅な減少を示したことを発見しました。

マインドフルネス療法グループでは、この療法で治療された2人ごとに1年間に非メンタルヘルスの訪問が1回少なくなりました。これは、オンタリオ州のプライマリケア医、救急科、または非精神科医への訪問が8年間で約2,500回減少したことになります。 。

「マインドフルネスに基づく認知療法には、ヘルスケアの高い利用者である人々が医者に行く必要なく苦痛を管理するのに役立つ要素があると推測しています」とPaul Kurdyak博士は述べた。

マインドフルネスに基づく認知療法の開発者の1人である上級著者Zindel Segal、Ph.D.は次のように述べています。「この療法の目標はうつ病や不安を治療することであり、特に介入に関する証拠が限られているため、この意図しない効果が顕著になります。高度なヘルスケアの使用を効果的に削減します。」

マインドフルネスベースの認知療法は、認知行動療法の要素とマインドフルネス瞑想の要素を組み合わせた、心理療法の構造化された形式です。週に8回のセッションでグループで提供されます。

この治療法はもともと、進行中の薬物療法の代替として、うつ病が再発する人々の症状の再発を防ぐために開発されました。複数の研究で有効であることが証明されており、不安や慢性疼痛などの他の症状にも適用されています。

研究を実施するために、研究者は、オンタリオ健康保険計画（OHIP）の請求記録に基づいて、2003年から2010年の間にグループベースのマインドフルネスベースの認知療法を受けた10,633人を特定しました。

治療は、特別に訓練された24人の精神科医またはかかりつけの医師によって行われました。これらの患者のうち、4,851人（46％）は1年に5次診療医、救急科または他の専門家を5回以上訪問し、健康サービスの高いユーザーと見なされました。

比較のために、研究者は、マインドフルネスの要素なしに、認知行動や対人心理療法などのグループ療法を受け、年齢、性別、近所の収入が一致した29,795人を特定しました。これらのコントロールのうち13,274はサービスの高いユーザーでした。

両方のグループについて、非メンタルヘルスケアの訪問は、治療の1年前と終了後1年で調査されました。

「プライマリケア医は苦痛のある患者の管理において大きな役割を果たしており、彼らはしばしば圧倒され、医学的に説明できない症状の症例に効果的に対処することができないと報告している」とKurdyakは述べた。

「この研究は、マインドフルネスに基づく認知療法が患者と医師の両方に役立つ可能性を示しています。」

出典：中毒と精神保健センター