尾骨痛は尾骨の痛み

尾骨痛は、尾骨または尾骨の痛みを表す医学用語です。 尾骨痛により、座ったり背をもたれたりすることが非常に不快になります。 しかし、明るい面で、尾骨の痛みを持つほとんどの人は保守的な治療に非常によく反応します。

尾骨、または尾骨は脊椎の最も低い領域であり、仙骨のすぐ下にあります。 写真ソース:123RF.com。

簡単な脊椎解剖学レッスン:尾骨

尾骨、または尾骨は脊椎の最も低い領域であり、仙骨のすぐ下にあります。 尾骨は3〜5個の小さな骨で構成されており、約30歳までに自然に融合します。脊椎の下部に配置され、尾骨は座っているときに体重を支えます。

尾骨痛の危険因子

医学界は尾骨痛の有病率を知らないが、彼らは状態がより影響を与える可能性が高いことを発見した:

  • 青年および成人
  • 女性たち
  • 肥満の人

女性と肥満であることは、2つの最大のリスク要因です。 女性は、男性よりも5倍多い尾骨痛の影響を受けます。これは、出産時の怪我が原因である可能性があります。 また、女性の尾骨は男性の尾骨よりも後方に位置しているため、外傷を受けやすくなっています。

研究者は、余分な体重が人の座り方を変える可能性があるため、肥満が尾骨痛を引き起こすと考えています。 さらに、体重が増えると尾骨に圧力がかかります。

尾骨痛にはいくつかの原因がありますが、最も一般的なもののいくつかは次のとおりです。 写真ソース:123RF.com。

尾骨痛の原因

尾骨痛にはいくつかの原因がありますが、最も一般的な原因は次のとおりです。

  • 落下または衝突による外傷
  • 大規模な自転車乗りやボートなどの反復的なアクション
  • 出産

これらの活動は、尾骨を傷つけたり、壊したり、脱臼させたりする可能性があります。 これが起こると、痛みを伴う炎症や尾骨部の筋肉のけいれんが起こることがあります。

尾骨痛の他の考えられる原因は次のとおりです。

  • 尾骨の骨への拍車:尾骨の最下部にある小さな骨の拍車が周囲の領域を挟み、座っている間に痛みと不快感を引き起こすことがあります。
  • 関節の不安定性:尾骨と仙骨をつなぐ仙尾骨関節の動きが多すぎるか少なすぎる場合、尾骨痛が発生する可能性があります。
  • 変形性関節症(例、脊椎関節炎)
  • 感染、転移がん、脊索腫、クモ膜炎はまれな原因です。

尾骨痛と腰痛は、坐骨神経痛、感染症、毛様体嚢胞(皮膚感染症の一種)、骨折した骨の尾骨痛を模倣します。 貴方の医師は、尾骨痛の診断を下すためにこれらの原因を除外します。

医師が尾骨痛を診断する方法

医師は主に、尾骨痛を診断するために病歴と身体検査に依存します。 通常、画像スキャンは必要ありませんが、あなたの医師は、尾骨痛の原因である別の骨、神経、または組織の問題が疑われる場合、コンピューター断層撮影(CT)スキャンまたは磁気共鳴画像(MRI)スキャンを注文できます。

転倒、事故、または尾骨痛を引き起こした可能性のある他の最近の外傷を経験したかどうかを医師が知りたいため、病歴は重要です。

病歴を確認した後、医師は身体検査を実施し、症状について尋ねます。 尾骨痛は、通常、尾骨部に限局しているため、比較的簡単に診断できます。 医師は、座っているときや後ろに傾いているときに尾骨の痛みがあるかどうかを知りたいと考えています。 彼または彼女はまた、あなたが痛みを感じる場所を指すように頼むかもしれません。 痛みを尾骨痛として区別するには、尾骨を指すだけで十分な場合があります(別の腰痛状態とは対照的に)。 医師は、尾骨の部分に触れて、炎症の領域を感じることもあります。

尾骨痛の非外科的治療

幸いなことに、保存療法は尾骨痛に対して非常に効果的です。 実際、90%の人々は、非外科的手段を使用したり、医学的な介入を行ったりすることなく痛みを軽減しています。

尾骨痛は通常、最初にこれらの非侵襲的方法で治療されます:

  • アイスパックまたは 加熱パッドは、即時の短期間の救済を提供するのに役立ちます。
  • 「ドーナツ」または「ウェッジ」クッションは、座っているときに尾骨から圧力を取り除くための余分なパッドを提供します。 これらの特別なクッションは、小売薬局で簡単に入手できます。
  • 長時間座っている (長距離飛行など)のを避けると、痛みや怪我を防ぐことができます。
  • 休息はまた、回復中の尾骨へのさらなる損傷を避けるのに役立つ重要な役割を果たします。

これらの保守的な治療を試みた後も尾骨の痛みがある場合、医師は市販薬または処方強度の非ステロイド性抗炎症薬(NSAID)または他の鎮痛薬を推奨する場合があります。 痛みが経口薬に反応しない場合、医師はコルチゾン注射または局所脊椎神経ブロックを行い、強力な痛みの緩和を尾骨領域に直接送ります。

まれなオプション:尾骨痛の手術

成功せずに他のすべての治療オプションを使い果たした場合、手術が次のステップになるかもしれません。 尾骨痛の外科的処置は尾骨切除 、または尾骨の除去と呼ばれます。

すべての手術と同様に、尾骨切除術には、手術が行われる前にあなたとあなたの外科医が話し合う潜在的なリスクがあります。 これらのリスクには、感染、血腫(動脈または静脈の外側の異常な血液の収集)、および会陰ヘルニア(直腸を支える骨盤の筋肉が弱くなる)の可能性が含まれます。

尾骨痛が慢性になったときの対処方法

尾骨痛の人のごく一部は慢性尾骨痛を発症します 。これは尾骨の痛みが2ヶ月以上続くことを意味します。 慢性尾骨痛は、生活の質に大きな影響を与える可能性があるため、症状が消えない場合は医師に相談してください。 彼または彼女は、尾骨痛の痛みの管理を専門とする医師を紹介する場合があります。

尾骨を守る

尾骨痛を予防する決定的な方法はありませんが、特定のスポーツ(スケート[アイス、インライン、ローラー]、自転車、乗馬など)に参加している間は注意を払い、細心の注意を払うことで尾骨痛のリスクを減らすことができます氷のようなまたは危険な状態で歩くときは転倒を防ぎます。

ソースを見る

Foye PM。 尾骨痛(尾骨痛)。 最新の。 https://www.uptodate.com/contents/coccydynia-coccygodynia。 最終更新日:2018年1月25日。アクセス日:2018年2月12日。

リレットLS、チャイバンG、トルバR、エイサH.尾骨痛:解剖学、病因、および尾骨痛の治療の概要。 オクスナーJ。 2014年春; 14(1):84-87。

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