ボーイフレンドの最悪の特徴を引き受ける

私は49歳の女性で、とても嫉妬深く、支配的な男性との関係にあります。私はいつも私がどこにいるのかを知る必要があるなど、彼らが無理なときでも彼の要求に屈する傾向があります。奇妙なことに、過去の関係ではそういうことは一度もなかったのに、時間の経過とともに嫉妬心や所有力が増してきました。私は、その関係についてのぞき見や執着するタイプではありませんでした。私はいつも人々を信頼し、彼らに彼らのスペースを与えました。彼は非常に熱くなったりすることもあり、私はかつてばかばかしいほど衝突を回避していたものの、私自身も論争的で怒っています。どうして私は彼の気に入らない特徴を真似し始めたのですか？意識的にやっている気分ではなく、気づいたらいつもビックリします。

書いてくれてありがとう。あなたが説明していることは、出身家族であろうと、関係であろうと、関係で乱用されてきた人にとって珍しいことではありません。被害者になりたくない。被害者になれない人になりたい。最も明白な代替手段は、関係にすべての力、制御、および選択を持っているように見える犠牲者のようになることです。問題は、通常被害者の役割にある人が反対のことを試みると、彼らはしばしば恐怖に陥ることです。彼らは無礼な人や嫌いな人のように振る舞いたくないのです。別の選択肢がないと、彼らは再び被害者に戻ります。身近に感じます。虐待者になるよりはましだ。

この状況の人が気づいていないのは、もう1つの選択肢は、完全に自尊心があり、平等な大人になることです。それは自分を大事にすることを意味します。それは、軽視されることを拒否するだけでなく、他の人々を尊重することも拒否することを意味します。それはあなたに受け入れられるものの明確な境界を確立することを意味します。それはあなた自身のために静かにそして明確に立ち上がることを意味します。あなたが強く、受け入れることと受け入れないことについて明確であるならば、戦ったり、議論したり、虐待する必要はありません。それは、苦痛な関係を離れたり終わらせたりする勇気と自尊心を見つけることを意味します。

人が虐待的な関係にある場合、他の選択肢を見つけてそれを維持することはしばしば困難です。それが本当であるとわかった場合、カウンセリングや治療法を探すことはおそらく役立つでしょう。地元の女性センターには、実践的なアドバイスと自尊心を取り戻すために必要なサポートの両方を提供できるサポートグループまたはカウンセラーがおそらくいるでしょう。

変更を行う最初のステップは、何かが間違っていることを認識することです。あなたはそれをやった。よかったね。では、次のステップに進み、前進するために必要なサポートを受けてください。

お大事に。
マリー博士