OKしない

OKしない

私は2歳の35歳のお母さんです。私は自己陶酔的な母親と父親の不在で育ちました。子供の頃、私は感情的な怠慢、身体的および性的虐待に対処する必要があり、私は小学校でいじめられました。そうは言っても、私は大人として多くの（認知）療法を受けていて、私は（考えて）大丈夫でした。

約1年前に体調を崩し、ダニ媒介性の慢性疾患と診断されました。現在、抗生物質による治療を受けており、4か月後に数えています。

そのため、家に座って仕事ができなくなったり、一人で時間を過ごしたりしています。先月かそこらの間、私は自分の変化に気づいてきました。私は感情的にフラットになっています。私は本当に幸せや喜びを感じることはできませんが、私はたくさん泣く傾向があります。私は他の人に対してあまり興味がないと感じています。私は簡単に興奮し、時には突然、いらいらするような振る舞いをします。話したくない。私は非常に決断力がなく、何かを決心したり、解決策や行動が良いものか悪いかを決定したりすることはできません。私はやる気がありません。昔は絵を描くことと絵を描くことが大好きでしたが、どちらももう幸せではありません。私は家事をあまりしていませんが、最も重要なことはしますが、それが動機の欠如やエネルギーの欠如によるものかどうかはわかりません。最後に、公共の場所に行くことや、子供たちの安全を恐れるなど、私には多くの不安があります。

これはすべて私を怖がらせ、心配させます。それは抗生物質の副作用かもしれませんか、それとも私の過去のトラウマが私に追いついていますか？

前もって感謝します。

はい、それは薬物の副作用かもしれませんし、それは病気自体の影響かもしれません。別の可能性は、あなたが身体的に病気であるために、あなたのエネルギーレベルが枯渇していることです。物理的に、私たちが元気でないとき、それは私たちの心理的健康に影響を与えます。

病気であることは、休息しなければならないことも意味します。休息は非活動と同じです。不活動と病気は、人々をいらいらさせ、疲れさせ、非生産的に感じさせます。一部の人々は彼らが生産的または働いていないときに罪悪感を感じます。あなたが仕事をし、あなたの人生を再開するエネルギーを持っていたなら、あなたはこれらの症状を経験していないかもしれません。気分が良くなり、正常なレベルの機能を再開すると、これらの問題は解消する可能性があります。

また、この問題があなたの否定的な子供時代の経験に関連していることを示唆する証拠もありません。あなたは肉体的な病気に悩まされるまで、他の点では健康で正常に機能する成人でした。あなたの身体の病気があなたの子供の頃ではなく、あなたの感情の源であることは非常によくあり得ます。

あなたは療法について述べましたが、あなたが治療中であるかどうかはあなたの手紙からは明らかではありませんでした。そうでない場合、私はそれを強くお勧めします。困難な時期にサポートを追加すると、非常に役立ちます。また、できるだけ多くの支援者で自分を囲むことも有利です。あなたがそうしたいという衝動を感じたとしても、自分を孤立させることは避けてください。また、慢性疾患のある人のためのサポートグループに参加することもできます。それはあなたが肉体的な健康問題の心理的な緊張に対処するのを助けるかもしれません。うまくいけば、抗生物質はあなたの健康を回復するのに役立ち、あなたはできるだけ早くあなたの人生を再開することができます。ご質問ありがとうございます。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士