母は感情的な病気を持っているかもしれません

こんにちは、

私は一人っ子として、私との付き合い方がよくわからない母親と、小さな子供としても、離婚した親戚と一緒に暮らしてくれました。 10代前の10代の頃、私が育った家から連れ戻されたとき、再び彼女と一緒に暮らすために、彼女は建設的な方法で10歳の子供とコミュニケーションをとることができませんでした。多くの夜のサイレントトリートメント、ドアをバタンと閉める音、衣服につかまって部屋に押し込まれた夜などを覚えています。私も特に悪い子ではなかったことをはっきりと覚えています。目を覚まし、静かに泣きながら、息を切らしながら彼女の怒りを聞いているのを覚えています。
彼女の現在のボーイフレンドの気まぐれにもよりますが、私たちは少なくとも年に1回引っ越しをしました。
10代になると、何度か逃げて家族の家に戻り、安全で快適に過ごしました。最後に、17歳で一人で出かけました。母と私は数年間、州外に転居したため、有意義な方法でコミュニケーションを取りませんでした。私は結婚して家族を作りましたが、私たちは非常に遠くに心のこもった接触を続けました。
私は自分の離婚後すぐに母の近くに移動し、すぐに問題が再発しました。彼女は非常に昔の出来事を何も起こしていない状況で呼び起こします。また、関係者全員が危険で、うそつき"。彼女はまだ私を、完全に突然、すべてについて嘘をついていると非難します。すべて、最も平凡なイベントでさえ。
最も厄介なのは、これらの試合が完全に突然に行われることであり、物事が「大丈夫」であるように見える場合、問題なくうまく進んでいるように見えます。
私は皮肉な双極性障害を長い間疑っていましたが、彼女は私たちの家族のほとんどすべての人がこの障害を持っていると非難していますが、彼女自身ではありません。
私が13歳のとき、私は思い出して事件に出会いました。家から連れ去られたとき、私は再び慣れました。13歳のとき、彼女の侮辱に対応したり、私を殴ったりする気分ではありませんでした。私たちは車で田舎道を走っていました。彼女は私に向かって叫び始め、それから全体的に叫び、ステアリングホイールを引っ張って、私たちが反対車線に向かって間違った車線に移動するようにしました。私は彼女を揺さぶりながら引きずらせ、揺れるヒステリックな母親と一緒に農家に歩いて行き、私たちを連れて来てくれた私の義父に電話をしました。そのとき私は恐れていましたが、私が知っていることについては何もフォローされていませんでした。
私はもう十分に年をとったので、それをとる必要はないので、ようやくスナップして二度と私に連絡しないように彼女に指示しましたが、私はそれが答えではないことを知っています...ただ何が何なのかわかりません。しかし、私はこの関係をもはや受け入れることができません。助けて。

お母さんとの長い困難な戦いを聞いてすみません。しかし、私はあなたの本能を尊重します。あなたは幼い頃から、母親があなたが好きだったであろう愛を与えることができず、近い将来に良くなることはないであろうことを知っています。彼女は治療を求めているようではなく、あなたは彼女の不満のための避雷針になっています。

連絡を取りたくないというあなたの本能は実際には非常に健康的です。なぜなら、あなたの助けにもかかわらず、彼女はあなたと関係を持つことができなかったことに気づくからです。ここの難しさは怒りです。怒りを使って自分を他の人から遠ざけると、私たちの内部に混乱が生じ、私たちの決断に苦痛と不快感を引き起こします。

これは思いやりの時です。あなたのお母さんは、彼女に病状があり、多くの感情的な困難に苦しんでいるように聞こえます。悲しい部分はあなたがあまり助けることができないかもしれません、そしてあなたがしなければならないことは思いやりをもって彼女から離れることです。思いやりは最も重要なことです。怒ってそれを行うと、罪悪感、欲求不満、動揺を感じ、最終的には状況に引き戻されます。思いやりをもって切り離し、できる限りのことをして、人生を生きよう。また、愛情のこもった優しさ瞑想を試してみるのもよいでしょう。これはサンプルへのリンクです。研究によって、私たちの感情的な調節と幸福を助けることが示されています。

これは簡単だと言っているわけではありませんが、それが育成する正しい道だと思います。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@