あなたはいつも遅いですか？時間通りに到着するための7つのヒント
いつも20分遅れて走っているような感覚は不幸です。急いで、急いで物事を忘れて、到着したときに迷惑な人に対処しなければならない…それは楽しいことではありません。
慢性的に遅れている場合、より迅速に対応するためにどのような措置をとることができますか？それは なぜ 遅刻です。私の第8の戒めが保持しているように、最初のステップは問題を特定することです—次に、変更する必要があるものをより簡単に確認できます。
あなたが遅れる可能性がある多くの理由がありますが、いくつかは特に一般的です。遅れたのは…
1.寝不足？
午前中に疲れ切って最後の瞬間まで眠る場合は、早めに寝ることを考えるべき時です。多くの人々は十分な睡眠をとっていません、そして睡眠不足はあなたの幸せと健康への真の抵抗です。私は眠りについた ナット 幸せプロジェクトを始めてから。十分な睡眠をとることは本当に重要です。
2.最後にもう1つやってみますか？
どうやら、これは遅滞の一般的な原因です。出発前にいつも1通以上メールに答えたり、洗濯物を片付けようとする場合は、次の方法で気を抜くことができます。目的地に到着したらできることを行い、早く出発します。これらのパンフレットを読んだり、これらの数値を確認したりするには、もう一方の端で10分間必要であることを自覚してください。
3.あなたは通勤時間を軽視していませんか？
通勤に20分かかると自覚するかもしれませんが、実際に40分かかると、慢性的に遅れます。ありますか 丁度 あなたが去る必要がある時間を特定しましたか？それが私が子供たちを時間通りに学校に行かせるために役立ったものです。出発する予定の正確な時間があるので、遅れているかどうか、そしてどれだけ遅れているかがわかります。その正確な時間を特定する前は、朝の様子が漠然としかわかりませんでした。通常は、実際よりも多くの時間があると思っていました。私の娘が遅刻した場合、ヒステリシスに近づくため、この問題について明確にする動機がありました。
4.キー/財布/電話/サングラスが見つかりませんか？
遅刻しているときに失われたオブジェクトを検索することほど厄介なことはありません。家の中の重要なアイテムのための場所を指定し、それらをその場所に毎回置きます。私は（非常に流行遅れの）バックパックに重要なものをすべて保管しています。幸いなことに、バックパックは十分に大きいので、いつでも簡単に見つけることができます。私の夫は私たちの正面玄関の反対側の引き出しの胸に彼の重要なアイテムを保管しています。
5.あなたの家の他の人は混乱していますか？
あなたの妻は彼女の電話を見つけることができず、あなたの息子は彼のスペイン語の本を見つけることができないので、あなたは遅れています。自分を整理するのと同じくらい難しいですが、手助けするのはさらに難しいです その他の 人々は整理されます。家に「重要なもの」の場所を設定してみてください。子供たちに前夜に学校用品を整理するように準備します。また、前夜に服を選ぶために、服を変えるタイプにも対応します。ランチの準備をしてください。等。
6.目的地が嫌いなので、できるだけ長く表示されないようにしますか？そんなに仕事に行くのが怖い、または学校がとても嫌い、または目的地がどこにあるにせよ、あなたは自分の人生に大きな変化を起こすことを考える必要があることを明確に示しています。
7.同僚が会議を時間どおりに終わらせないのですか？
これは苛立たしい問題です。あなたは別の場所にいるはずですが、長い間続く会議に閉じ込められています。時々、これは避けられないことですが、それが繰り返し起こっていることがわかった場合は、問題を特定してください。より多くの時間に値するミーティングに割り当てられている時間が少なすぎませんか？毎週のスタッフ会議の20分の作業は60分に詰め込まれていますか？一人が物事を持ちますか？この問題に繰り返し直面する場合は、おそらく特定可能な問題が存在します。問題を特定したら、それを解決するための戦略を立てることができます。電子メールによる情報の循環;現在のタスクなどに関係のない論争のある哲学的質問についての議論を許可しない（この最後の問題は、私の経験では驚くほど広まっています。）
遅くても遅くても、毎朝急いでいる場合は、早起きすることを検討してください（上記の＃1を参照）。はい、最後の貴重な睡眠の瞬間をあきらめることは困難です。早く寝て、多くの人にとって余暇をカットすることはさらに困難です。しかし、それは役立ちます。
私は午前6時に起き始めたので、みんながベッドから起き上がる前に1時間残っています。これにより、朝は大幅に改善されました。私は午前7時までに準備が整い、準備が整っているので、私たち全員をドアから出すことに集中できます。 （関連する注意事項として、学校の朝を穏やかで陽気に保つためのヒントがここにあります。）
夫と私は実際には反対の問題を抱えています。慢性的な早さです。共有するのは素晴らしいことです。なぜなら、私たち2人は、空港や教師の会議に早く到着してもかまわないということです。ただし、誰かがドアベルを鳴らすのに適切な時間を待つため、ブロックを数回歩く必要があり、映画が始まる前に多くの空き時間があります。
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