初めて父に会った。

私の実の父は私の人生の一部ではありませんでした。私と私の兄弟が赤ん坊であったとき、彼は私の母と離婚して国を去りました。彼は私に連絡したことがなく、私の母親に子供の養育費を与えたこともありません。私たちはとても貧しく育ちましたが、私たち二人は結構良い人であり、大学に通っていました。

最近、兄は長い間行方不明になった父親の住所を調べ、玄関先に現れました。彼（父）には3人の10代の子供と妻がいることがわかりました。再会はうまくいきましたが、今私の兄は、私たちのお父さん（と彼の家族）が私に会いたいと言っています。

彼に会うべきかどうかについて私は議論している。一方で、家族のその部分に興味があります。一方、彼は過去27年間私たちを無視し、私たちに連絡しようとしたことがありません。今は彼を無視して罰したい。私のお母さんが自分で2人の子供を育てるのは本当に大変でした。なぜ私はこの見知らぬ人に私の人生にいる特権を与えるべきなのでしょうか？

兄は彼に会うつもりがなかったので「b ****」と呼んでいましたが、なぜ彼の腕にぶつかって私たち全員が1つの大きな幸せな家族であるかのように振る舞うべきかわかりません。

私はこの人に会うべきですか？

親が不在だったあなたの人生に親を連れて来ることは非常に失調する可能性があり、私は確かにあなたの曖昧さを理解しています。しかし、私は意思決定プロセスにおけるあなたの動機を見ます。仏を引用するには：「怒りを握るのは、熱い石炭を誰かに投げるつもりでそれをつかむようなものです。あなたが火傷を負うのはあなたです。」

27年間、あなたがしたり感じたり成し遂げたことを気にしていない父親を罰したいというあなたの父親は、彼ではなく熱い石炭をあなたに残しています。兄弟や父親の探求を自分のものにする必要はありませんが、本当に自分のニーズに合うものを選択できるようにする必要があります。そうでなければ、それはあなたを彼らの周りの軌道に入れます。

このトピックについて、Verywell Familyのウェブサイトは次のように述べています。「すべての疎遠な関係は複雑ですが、再会するときは、新たに始める準備をすることが重要です。差別を取り残してください。恨みを手放します。父親を別の人間として受け入れる準備をしてください。どんなネガティブな経験が起こったとしても、おそらく彼も変えたでしょう。あなたはあなたの感情の多くをあなたの父親に降ろす必要性を感じるかもしれません、そして彼は同じように感じるかもしれません。それが適切である時期があるかもしれませんが、最初の会議はその時期ではありません。会議を「バッシングセッション」に悪化させないように心がけてください。あなたは誰の悪口を言わないように計画し、始めたら、主題を変えてください。最初の会議を肯定的で表面的なレベルに保つことは、適切なペースで再接続するのに役立ちます。」

あなたと比較したあなたの兄弟の年齢については言及しませんでしたが、これが彼がつながりを求めている別の場所にいる理由の1つかもしれません。彼は同性の親を追跡しており、年齢と性別の両方で彼のニーズがあなたのものとは非常に異なる可能性があることを彼が理解するようになることを望みます。あなたとあなたの兄弟はまた、家族との再会においてある程度の専門知識を持っている家族療法士のスキルを採用したいと思うかもしれません。ここにあなたがレビューできるセラピストのリストがあります。

あなたは明らかに自分の世話をしてうまくやっています、そして私は傾向が続くと思います。優先順位としてそれらを満たすためにあなたのニーズとタイムラインを保管してください。あなたが彼に会うことを選択した場合は、プレッシャーをかけずに、準備ができているときにだけそれをしてください。さもなければ、あなたの憤りが会議からもたらされるかもしれないどんな良いことも取り消すかもしれません。このようなミーティングから良いことが生まれるのは、あなたの意欲と準備が組み合わさったときだけです。

忍耐と平和を願って
ダン博士

この記事は、2010年3月24日にここに最初に公開された元のバージョンから更新されました。