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生まれたばかりの子供の感情的知性を育てる方法

多くの利点は、子供たちが感情的な知性を育てるのを助けることに関連しています。あなたの子供が彼の感情を識別して管理することを学んだとき、彼は子供時代とそれ以降の難しい感情を誘発する状況によりよく対処する可能性が高くなります。研究は、子供たちに早い時期から感情を管理するように教えることによって多くが得られるべきであることを示唆しています。つまり、問題行動は、多くの場合、子供が感情を管理できないことによって説明できます。あなたの小さな一人が経験する感情が大きすぎる場合、それらを管理する彼女の無力は、しがみつき、かんしゃく、メルトダウン、極端な恥ずかしさ、さらには攻撃性などの行動に現れます。

年齢に応じた戦略を使用して子供たちに感情について話すことは、子供たちが感情的知性を育てるのを助ける最初のステップであることを今知っています。証拠によれば、3歳頃から、子供たちは自分の感情や他の人の感情にもっと気づくように教えることができます。しかし、乳幼児が彼らの感情的知性を発達させるのを助けることは可能ですか？言い換えると、子供が若すぎてなぜ感情に名前を付けることが重要であるかを理解できない場合、他のどのような戦略が彼が彼の感情的知性に取り組み始めるのを助けることができますか？ここでは、生まれたばかりの子供の感情的知性を育てるのに役立ついくつかのヒントを紹介します。

1.驚くべきタッチの力を過小評価しないでください。

タッチが回復するという強力な証拠があります。ある長期の研究は、未熟児に対する触覚の影響を分析した。研究者達は、赤ちゃんが年をとった後の追跡調査で、より長く、そしてより頻繁に保持された人々は、より大きな生理学的および神経学的発達、より少ない不安関連の問題、そして両親とのより大きな絆を持っていることを発見しました。

これらおよび他の研究に続いて、いくつかの病院は現在、未熟児と満期産乳児の両方に「カンガルーケア」を採用しています。カンガルーケアとは、おむつだけを着た子供を裸の胸に当てることです。

本の著者である神経科学者であるデビッド・リンデンによると タッチ：手と心と心の科学、適切なタッチは信頼と協力を築くことにより絆を強化します。さらに、最初の4〜6か月で特別な債券が開発されます。触れられた赤ちゃんはあまり積極的でない行動を示すことが多いという提案もありました。

あなたができること：

赤ちゃんをできるだけ頻繁に抱きしめ、愛撫し、抱きしめてください。昼寝時に彼と寄り添う。
できれば赤ん坊を着て練習してください。

2.レスポンシブペアレンタルの練習

最年少の子供でさえ苦痛を経験し、この苦痛を軽減するために彼らの行動を適応させる十分な証拠があります。たとえば、親指しゃぶりは、幼児が不快な刺激に対処するために自己なだめるような行動をとることができることの証拠です。

いくつかの研究は、幼児が状況の感情的な影響に応じて彼らの行動を適応させることができることを発見しました。言い換えれば、小さな子供でも、特定の状況に近づくか、回避する必要があることを知ることができます。しかし、幼児は悲惨な状況に対処するために両親を尊敬しています。最近の研究で、Darcia Narvaez教授らは、子供を泣かせることで子供を苦痛にさらすことは、彼らの発達に有害である可能性があることを示唆しています。これらの研究者によると、赤ちゃんを泣かせるとストレスが発生する可能性があり、成人期のストレス、不安、その他の難しい感情の管理に影響を与えることになります。

あなたができること：

騒動と本物の苦痛の違いを意識し、子供の苦痛に対応してください。
乳児の苦痛に対する適切な対応は、必ずしもあなたがそう思っているとは限りません。子供を落ち着かせるのに最も効果的な方法を見つけます。最近の研究によると、プレイソングの録音は子守唄や母親のスピーチよりも、苦痛を軽減し、覚醒度の高い幼児（1歳未満）を落ち着かせるのに効果的です。

3.感情的に安全な関係を築く。

情緒的安全の概念はカップルを指す場合によく使用されますが、親子関係を指す場合にも有効な概念です。安全に対する本来の必要性が私たちの脳にあらかじめ組み込まれていること、そして感情的に不安を感じることが私たちの神経系を防衛の状態に送ることができるという確かな証拠があります。

感情的に安全な関係とは、しっかりとした愛着がある関係です。赤ちゃんの両親（主介護者）への愛着は、後年、社会的および感情的な結果に大きな影響を与えることがわかっています。

あなたができること：

堅固な添付ファイルを作成することは、ある親のスタイル（添付ファイルの親など）を別の親のスタイルよりも優先することではありません。子育てのスタイルに関係なく、子供としっかりとした愛着を育むことができます。しっかりとした愛着を育てるということは、赤ちゃんのニーズに敏感であり、赤ちゃんを安心させることができるということです。赤ちゃんに親切に対応し、苦痛を最小限に抑える努力をすることで、感情的知性の舞台が整います。実際、安全を感じることが、子供たちが遭遇する困難な状況に対処するための適切な感情調節スキルを開発するのを容易にする最初のステップであるという証拠があります。