激しい仕事関連の運動は男性の寿命を延ばさないかもしれません

頻繁な運動は、長く健康的な生活を送るためのカギとしてしばしば宣伝されていますが、新しい日本の研究は、長期にわたる仕事に関連した激しい運動が必ずしも寿命を延ばすとは限らない可能性があることを示唆しています。

この研究は、おそらく過度の持久力トレーニングと身体活動が、定期的な身体運動の有益な側面を実際に圧倒する可能性があることを示唆しています。研究は男性に対して行われたため、女性への影響は不明のままです。

研究のために、東京工業大学（東工大）の研究チームは、4種類の日本の伝統的な芸術家の寿命データを比較しました：歌舞伎（激しい運動）、佐渡（茶道）、落語（漫画）、長唄（長崎）楽器を演奏する）。

研究者たちは、活発な動きで知られる歌舞伎の俳優は、驚くべきことに、ほとんど座りがちなライフスタイルをリードする他の伝統的な芸術家と比べて寿命が短いことを発見しました。

具体的には、歌舞伎は日本の伝統的なパフォーマンスアートの一種であり、音楽、ダンス、mimeを精巧な衣装とセットで組み合わせています。

活発な身体活動に従事している人と、生涯を通じて職業の結果としてほとんど座りがちな生活を送っている人の寿命の違いを調べた研究はほとんどありません。

現在、東工大教養学部の林直幸研究員と手塚一博研究員は、活発な毎日の運動が常に長寿に積極的に関連しているという考えを問う斬新な研究を実施しました。

研究チームは、生と死の両方の生と死の合計699人のプロの男性アーティストからのデータを調べて、日本の伝統芸術の4つの異なるグループの寿命を比較しました。

茶道、落語、長唄など、演技に関わる身体活動の多さから、歌舞伎役者は長寿を演じ、茶道や座談会、楽器の演奏などで知られている。それぞれ。

研究チームは、カプランマイヤー分析と呼ばれる方法を使用して、元の仮説に反して、歌舞伎俳優の寿命が他の3種類の伝統的な芸術家の寿命よりも短いことを発見しました。

研究者たちは、歌舞伎の芸術家の寿命が短い理由の1つは、過度の持久力トレーニングと身体活動が通常の身体運動の有益な側面を圧倒していることである可能性があることを示唆しています。

もう一つの理由は、過去に歌舞伎俳優が鉛を含むおしろい（化粧用の白い粉）をしばしば身に着けていたことであり、これは重大な健康上のリスクを伴います。おしろいの使用は、1934年に日本でのみ禁止されました。

研究チームは、彼らの研究に制限がないわけではないことを認めています。たとえば、データは男性が優勢な職業のみを対象としているため、女性を含む人口全体の寿命を描写していません。

健康を保護するための最適な運動量を決定するには、さらに調査が必要です。スピーキング、歌、楽器演奏などの「非運動」活動の有益な効果についても、さらに調査する必要があります。

全体として、研究チームは、彼らの研究は「公に利用可能なデータから情報を抽出する新しい方法」を表し、「科学の再現性への取り組みにおける世界的な傾向に貢献する」と述べています。

研究はジャーナルに掲載されています Palgrave Communications.

出典：東京工業大学