ビデオゲームをプレイすることは不正行為の一形態となる可能性がありますか?

YourTangoからのこのゲスト記事は、Bonnie Weil博士によって書かれました。

ゲーマーとデートしている場合は、パートナーが夜遅くまで起きていて、ハンドヘルドコントローラーでボタンマッシュし、フリックモニターの前をじっと見ているので、すでに眠れない夜に慣れすぎています。

あなたは一人ではなく、その数は印象的です。惑星として、人々は週に30億時間のゲームを費やしています。さらに悪いことに、新しい研究では、男性の大多数がセックスよりもビデオゲームを選択すると主張しています。

確かに、ゲームにはプラスのメリットがありますが、あなたの男性がその統計の一部であると感じた場合、あなたは彼の仮想世界に次ぐフィドルかもしれません。あなたのパートナーは行動中毒に直面しているかもしれません—そしてあなたは「事件」の犠牲者になる可能性があります。

VoucherCodesPro.co.ukによると、すべて長期的な関係にある英国の男性1,442人のうち、49%がセックスよりもビデオゲームを選択すると答えています。それに加えて、19%の人はゲームに依存すると述べています。

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確かに、私たちは伝統的に不貞を考える方法でゲームをすることは考えていませんが、パートナーが関係を損なうような方法で何かに時間とエネルギーを費やすときはいつでも、それは浮気です。過度のゲームは、薬物中毒、アルコール依存症、経済的不忠実、および他の中毒性、強迫行動のようなものを引き起こす同じ不均衡にそのルーツがあります。そのように見ると、ゲームは浮気になり得ます—愛の代わりになります。

依存症に苦しむ人々—それがゲームであろうとセックスであろうと—関係は生化学的渇望に苦しんでいます。彼らは中毒になっているものを切望し、脱出してスリルを与えるのに役立つ何かを探しています。

この逃避は簡単にビデオゲームの形をとることができます—それは全体の要点の一種です。代替の世界と経験は、スリルを求める行動に向いています。

問題は、それが悪循環であることです。接続する必要性に苦しんでいる人々は、エスカピズムを求めます。それはしばらくの間彼らに報酬を与えますが、結局もっと多くを必要とするだけであり、したがって、さらに離れた感じになります!

趣味のために個人的な関係を犠牲にすることは危険だと言っても安全です。そのような破壊的な行動を回避するための鍵はコミュニケーションであり、私は依存症を扱っているクライアントに、愛する人とのこの種の対話に従事するように指示します。

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  • 感情から切り離す:応答を感情的にさせないで、事実と真実に焦点を合わせてください。
  • 境界を設定します。ゲーマーは、冷たい七面鳥をやめるか、単に生活のバランスを取り直す必要があるかもしれません。趣味や中毒について何をする必要があるかについての期待に関しては、同じページにいることを確認することが非常に重要です。
  • 一緒に楽しみましょう。初めて会ったときに好きだった楽しいことのリストを作成してください。否定的ではなく肯定的中毒に置き換えます。もちろん、一緒に運動したり、セックスをしたり、抱きしめたりといった比較的簡単なことから始めるのが良いでしょう。これらのものは、人々がゲームから得る同じアドレナリン放出を引き起こします。

カップルは、ゲームが彼らの関係を食い始めているように感じるときはいつでも、これらのスキルを利用するべきです。ストレスに負けず、誠実な会話を続けることが重要です。

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