私の若さを摂食障害に失った

私は23歳の男性で、神経性食欲不振症に6年間以上苦しんでいました。私は21歳で専門家や家族の助けを借りずに回復しました。私が22歳になるまで、家族や友人にかつてこの障害があったことを伝えました。彼らは怒っていて、驚いてはいませんでした。

私は人生のその段階で私の人生が何に変わったかを恐れています。私は病気にすっかり夢中になり、体にあるこれらの架空の脂肪の断片で自分自身を包み込みながら、成長し、責任を負い、社会的であることを完全に忘れていました。今は大学を卒業しています。健康上の問題や大学によるコースのキャンセルのため、大学でのキャリアのほとんどをアルバイトで過ごしました。

私の大部分が凍りついたような気がします。この青年に成長することでした。代わりに、回復した後、自分がどれほど発育不全に陥っているかがわかります。肉体的に私は18を見て、感情的にはどのような関係にも準備ができていません。最近運転することを学び、まだキャリアを始めていません。拒食症は私の人生の大部分を占めていたような気がします。

私は仕事をしていて、大きな友達の輪を持っています。現在、大学の最終学期を終えて、複数のインターンシップを行っています。失われた時間を埋め合わせるために、自分の人生に「追いつき」、完璧なものになるためにプレーする、この強いニーズがあります。そして、ダイエットでそれをやり過ぎないことを常に覚えています。

私はこの2年間、率先して取り組みましたが、23歳のとき、私はすでに若さを失ったような気がします。

あなたの感情的および心理的な成長があなたの摂食障害によって発育を妨げられたかもしれないことは洞察に満ちた観察です。しかし、その観察の不幸な結果はあなたの自己嫌悪の気持ちです。それらは共生するのが難しい気持ちです。あなたの不幸のために、私はカウンセリングを勧めます。

多くの人が自分の人生に不満があるときにカウンセリングに入ります。最高のセラピストを見つけるには、少なくとも5〜10人に電話をかけてプロセスを開始します。具体的にどのような支援が必要かについて詳しく説明してください。彼らが提供する治療の種類について質問します。電話で1人または複数のセラピストとのつながりを感じる場合があります。有望なセラピストを数人選び、直接訪問してください。最も快適なセラピストが見つかるまで、このプロセスを続けます。このプロセスは、最適な一致を見つけるのに役立ちます。

治療を開始すると、わずかな場合もありますが、すぐに進行を感じるようになります。各セッションの後に少し気分が良くなるはずです。各セッションでは、何かを考える必要があります。治療は必ずしも簡単なプロセスではありませんが、努力する価値があります。

また、非常に深刻なメンタルヘルス状態を克服したことを祝福したいと思います。それは簡単なことではなかったと思います。あなたの話は他の人にインスピレーションを与えます。あなたは自分の主要な人生の成果を誇りに思うべきです。人生のその成功した側面を最小限に抑えるのは間違いでしょう。よろしくお願いします。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士