あなたの子供の頻繁な問題行動？これはなぜか

お子様の問題行動に対処しなければならない場合、イライラしたり無力になったりする可能性があります。しかし、この行動が不安によって引き起こされたとしたらどうでしょうか。

多くの研究は、子供が困難な感情を処理することができないことがしばしば「問題」行動として一般的に遭遇することにつながることを発見しました。これは、制御不能なかんしゃく、予測不能および衝動性、極端なしがみつき、期待されることを実行できないこと（たとえば、学校または家庭で簡単な指示に従えないこと）、発達障害、制御不能な怒り、極端な反応、反抗、および攻撃的のように見えることがありますお子様やお子様の周囲を危険にさらす危険な行動。

現在、高い不安に苦しむ子供たちの行動は、行動障害を持つ子供たちの行動によく似ているという確かな証拠があります。1これは、不安を管理できない子供が、注意欠陥などの一般的な破壊的行動障害に苦しんでいると診断される可能性があることを意味します多動性（ADHD）、行動障害または反抗的挑戦的障害（ODD）。

誤診に関連する問題の一部は、子供の行動の原動力を特定することが必ずしも容易ではないという事実にあります。暴力的または非常に破壊的な子供を扱う場合、不安と表示された行動とを関連付けるのは難しい場合があります。つまり、非常に不安な子供は、泳ぎ方を知らず、自分を馬鹿にするのが怖いので、水泳教室に行きたくないと言っていません。彼が行う可能性が高いのは、そのクラスを回避するために防御モードに移行することです。これは、破壊的な行動、クラスメートに対する攻撃的な行動、軽蔑、指示に従う拒否などにつながる可能性があります。実際には、これらはすべて彼の水泳のレッスンを逃れるための試みです。

問題行動は、不安を引き起こす状況や、そのような状況に関連する他の難しい感情から逃れるための試みです。これはつまり、不安は経験する主要な感情かもしれませんが、恐怖、パニック、恥などの他の二次的感情も主要な感情と一緒に発達する可能性があることを意味します。

とはいえ、すべての希望が失われるわけではありません。確かに、不安やその他の強い感情が子供の行動の背後にある可能性があることを認識することは、問題行動をより効果的に対処するための優れた出発点です。

子供の行動に対する感情の影響をより適切に管理するために、今日始めることができる3つのことを次に示します。

1）感情について話し合う。

欲求不満をどのように定義しますか？大人であっても、感情を言葉にするのは必ずしも容易ではありません。子供が大きな感情を操るのがどれほど難しいか想像してみてください。最初に行う最も重要なことは、年齢に応じた手法を使用してさまざまな感情について彼女に教えることです。彼女は自分の感情を表現するのに安全であることを知る必要があります。

子供向けの適切なテクニックには、ゲーム、彼女が読んでいる本の登場人物の周りでの会話（「彼は確かに悲しそうに見える」）、適切な種類の質問（「今日は何が幸せでしたか？」自分の感情について話す（悲しかった…）、 等々。

2）不安を引き起こす問題を予測することを学ぶ。

不安があるのは、隠すのはかなり良いことですが、回避する方法は常にあります。最も簡単な方法は、不安を引き起こす状況を特定するために、子供の行動に細心の注意を払うことです。状況が手に負えなくなる前に、常に非常に不安な子供に対処する方が簡単です。覚えておく必要があるのは、大人と同じように、不安と安心の必要性の間に強いつながりがあるということです—何があっても、あなたは重要です!

最終的に、子供が不安を感じているときに自分の体がどのように感じるかを特定するように教えることは、子供が自分で不安を特定し、管理することを学ぶのに役立つ優れた方法です。

3）子供に自分で成功するように教える。

強い感情に適切に対処することは、子供が必要なときにいつでも使用できる一連のツール、ある種の「ツールボックス」を持つことです。子供が不安に対する適切な反応を特定できるようにします。彼女が不安に対処する方法の視覚的な例を彼女に与える「パワーカード」を彼女が思いつくのを手伝ってください。彼女が自分で強い感情に対処するために必要なものを持っていることを彼女に知らせてください。これは簡単だとは誰も言っていませんが、あなたの子供の感情的知能の発達に向けて小さな一歩を踏み出すことによって、彼女はそこに到達するはずです。

子供の不安は非常に一般的な現象であり、子供が困難な状況によりよく反応するようになるにつれて、時間とともに減少することがよくあります。とはいえ、それはより深刻な問題の兆候でもあります。うまくいかなかったり、自分でこの行動を管理できないと感じたりする場合は、専門家に相談してください。

脚注：

1. モスコビッツ、L.J。、ウォルシュ、C.E。、モルダー、E。、マクラフリン、D.M。、ハイク、G。、カー、E.G。、およびZarcone、J.R。（2017）。自閉症スペクトラム障害と知的障害児の不安と問題行動への介入。 自閉症と発達障害のジャーナル、 47（12）：3930-3948。https：//www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/28283846から取得[↩]