人を避けているのか、それとも一人ぼっちにいるのが好きなのか?

どこでもいつも一人でいるような感じです。私は一人でいることに満足しています。学校に行ったり、いくつかの場所に行ったりするとき、一人でいても大丈夫です。学校の一部の人は私がそれを奇妙だと思っていますが、私は自分ができる間はトイレまたは食堂に行くだけで常に同行する必要があるのは彼らだと思います。私には2人の親友がいて、グループになりたくありません。

大声で話したり、笑いをコントロールできない人は避けます。私の興味は他の女の子と同じではありません。おしゃべりしたり、メイクやラブライフについて話したりするのは好きではありません。しかし、私はゲーム、コミック、ルールを破るのが好きで、たくさんの絵を描いています。私は彼らと話をすることができるように彼らの興味を好きなふりをしたくありません。私は私が誰であるかが好きで、彼らは私を奇妙に見ます。私は間接的に私と一緒にいちゃついた男を3回のように断りました。何の話をするべきかわからないからです。

子供の頃、私は恥ずかしがり屋で静かな女の子ですが、親しい友達とおしゃべりになります。でも、中学生の時は友達や親友が私を避けてくれたので、とても静かになりました。中学は私の人との関係にとって最悪の時期でした。私はそれの多くを台無しにし、クラスメートに二度回避されました。そのため、一人でいるのが好きだと思い始めています。さらに、母親が亡くなり、私は彼女と本当に親しくなり、1年後、父親は再び結婚しました。

最近、私は自分の世界で一人でいるのが好きになり、誰かと話したくありません。私は自分の想像力で自分の世界にいるのが大好きです。誰かが私に話しかけてくると、何を言えばいいのかわからないので、面倒です。 。最近、私も空っぽで、しばしば空想にふけっています。人を避けたり一人でいるのが好きですか?なぜなら、人々が私を奇妙に見るのを知るのは本当にうんざりするからです。 (インドネシアから)


2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

A.

A:この質問の明確な説明に感謝します。一人で時間を過ごすことと人を避けることの間には微妙な境界があります。スーザンケインは彼女の本でこれについて書いています 静か。私は一人でいることが多くの人々やグループにこの価値を賞賛していることを認識しています、そしてグループの相互作用は私にとって彼らにとって逆効果です。 Susan Cainはこれについて明確に書いています。恥ずかしがり屋であったり、まったくなかったりすることは病気ではありませんが、新しい状況や困難な状況を体系的に回避することは健全ではありません。何か新しいことに挑戦するという目標を自分に与えます—週に1度、新しい人と話します。成長に役立つので、定期的にチャレンジしてみてください。しかし、スーザンのテッドトークを見て、静かな自然を受け入れるための洞察を深めてください。前進するときは、両方のバランスを取る必要があります。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@


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