経済危機で何をすべきか

まず、慌てる必要はありません。

経済危機における多くの人々の不安と悲惨さの原因は確かにお金に関係していますが、不必要に心配することによってそれを倍増させます。心配することで状況が変わることはなく、失ったお金を取り戻すこともできません。実際、心配は問題を悪化させ、ストレスレベルを高め、不安を引き起こします（これは不合理な思考を引き起こし、不十分な意思決定につながる可能性があります）。だからあなたがしたい最後のことはパニックです。

第2に、長期的な全体像を確認します。

はい、それは言うのは簡単ですが、ほとんどの人の損失は401（k）退職基金にあります。これらは 長期資金 時折の株式市場の嵐を乗り切ることを意図しました。したがって、過去1か月に退職貯蓄の4分の1または半分を失ったとしても、ほとんどの場合、そのほとんどは過去に戻ることになるので、安心してください。あなたが行うことができる最悪のことは、パニックに陥り、ポートフォリオのすべてを再投資する必要があることを心配することです。今やそうすることは、他の市場やセクターで疑わしい潜在的な利益を得るために、大きな、大きな損失をとることを意味します。

これは、特に株式市場でより多くの入浴をしている場合は特に困難です。しかし、高値で買って安値で売れば、損失を追いかけ、いつか避けられない市場の改善を期待しないことになります。

第三に、株式市場は人間の感情に関するものであり、財務データに関するものであることに注意してください。

株式市場は、金融や企業のファンダメンタルズと同じくらい心理学についてです。彼または彼女の塩の価値がある任意のブローカーに尋ねると、彼らはあなたに同じように教えてくれます。市場が「ダウン」の日を迎えると、その日は悪い金融ニュースについてではなく、多くの人々（市場でボールを転がし始めるのは常に人々であるため）に驚かされます。

市場の心理学は多くの本で十分に文書化されています。群衆（または群れ）の考え方とは異なり、他の人が特定の方向に動いているのを見ると、見落とされたり取り残されたりするのを恐れて従います。運動が始まった時点で、すべての論理と理性は窓の外に出ます。その時点で、市場は主に群衆の行動の簡単な研究になります。

第四に、今こそ在庫を確保する良い機会です。

信じられないかもしれませんが、これは他の何よりも大きな機会である歴史上数回の1つです。株価が過去の最低水準に達したとき、それはあなたが割引価格で会社の株を購入できることを意味します。ほとんどの大企業は基本的に健全であるので、これは、10年以上にわたって一部のケースでは利用できなかった価格でそれらの一部を入手できることを意味します。

もちろん、失うお金がない場合は投資しないでください。ただし、下落したからといって市場に恐れを抱くことはありません。いつ「底」にぶつかるのか誰にもわからないので、数日または数週間の利益が得られるまで安全に待つことができます。そんなに長い間待っていても、多くの株式についてかなり割引された価格で購入することになります。

第五に、人生で本当に重要なことに集中し続けます。

私たちの生活の中で、私たちがコントロールすることがほとんどまたはまったくないことにとりつかれ始めるのは簡単です。しかし、それはまた、まったく実りがありません。実りのない活動に取り組む必要があると私たちは感じるかもしれませんが、それはあなたのストレスと不安の気持ちを軽減し、本当に重要な（そしてあなたが実際にコントロールしている）人生の事柄に焦点を向ける方法を見つけることになります。

家族や友人ともう少し時間を過ごしましょう。古い興味や趣味を更新するか、古い友人や同僚と再接続してください。これらのことは何の費用もかかりませんし、現在の経済状況に執着するよりもあなたにもっと報酬をもたらします。

私は金融の専門家でも顧問でもないので、ここで言うことを一粒の塩で理解してください。しかし、これらの激動の時代にあなたの視点を維持してみてください、そしてこれらのことは常に循環して来ることを覚えておいてください。現在、下降サイクルの真っ最中ですが、最終的には好転し、（おそらく選挙後または新大統領が就任した後のいずれかの時点で）元に戻ります。