自分を受け入れられない

私は同性愛者で、最近それを否定するのをやめました。でも、私には何か違うことがあるといつも知っていました。私はそれが嫌いで、私の周りのみんながゲイについてひどいことを言っているので、私はとても恐れています。私は不幸であり、私はその道に留まるつもりであり、20年後には自分自身が惨めで一人ぼっちになると感じています。さらに悪いことに、自分の性格が嫌いです。私は強いわけではないので、いつも自分を失望させています。他の人の意見をあまり気にかけていません。同性愛者であることは、物事を何マイルも複雑にするだけです。私の両親はTVで彼らについて何かがあったときに同性愛者を保守的でのろいています。私が出てきたある日、彼らはしばらく経ってからそれを受け入れるかもしれませんが、深いところでは、彼らが私を恥じることを知っています。そして、同性愛が受け継がれるということを読んだので、クローゼットの中で父親が同性愛者であることについても考えるのをやめられません。まっすぐな男がすることから飛び出す彼のすべてのことは、私をそんなに強く悩ませています。私のお母さんはおてんば娘のようなもので、奇妙な組み合わせです。彼が同性愛者であることが判明した場合(私はそれを見つけることはないと思います)、私はそれを処理できなかったと思います。多くのことが私の頭の中で起こり、多くの可能なシナリオがあり、それは私にとてもストレスを与えています。私は両親にセラピストを頼むことはできません。それは高価であり、彼らは最初に彼らに問題について話すように頼むでしょうから。誰も私を知らないところから逃げ出し、やり直したいだけなのですが、このようにどれだけ生きられるかわかりません。手紙がごちゃごちゃしているとすいません、このことを伝える人がいないからです。 (セルビアから。)


2018-05-8のDaniel J. Tomasulo、PhD、TEP、MFA、MAPPによる回答

A.

あなたの懸念について書いてくれてありがとう。あなたの背景情報から、あなたは学校にいると言っています。私はあなたが話すことができる学校で信頼できる教師またはカウンセラーを見つけます。最初に、セラピストに話しかけて個人的な問題を整理する必要性を伝えるだけでよいでしょう。教師またはカウンセラーは、セラピストを見つけるのに役立つリソースを持っている可能性があります。あなたはこの問題とあなたの気持ちについて話すために信頼できる信頼できる大人が必要です。あなたの学校の信頼できる人が手伝ってくれるでしょう。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@