私がどうかしましたか、まずいことでもありましたか？

私の何が悪いのかわからず、それが私を夢中にさせています。私は統合失調症とdxでしたが、私はそれを持っていないと感じていますが、それを知っているだけでは何の助けにもなりません。私は初期の精神病プログラムに参加していて、彼らは私を大きく助けてくれましたが、それでも私はいくつかのことで良くならないように感じています。私は決して普通になったり、普通に生きたりすることはできないような気がします…。

人の周りはいつも緊張しています。何が原因なのかはわかりませんが、外や人の周りを歩くと心が怖くなります。私には友達も社会生活もありません。私は何が悪いのだろうと思います。人との関わり方がわからないので悲しいです。時々、友達や人生の誰も欲しくないために葛藤しているのに、拒絶されすぎて気にならなくなりました。でも、私がこんな風になってるのはまだ気になります。

私は静かで、あまり話しません。以前は学校では全く話さず、いつも一人ぼっちでした。私は上手に話せない、または私が狂っていると思うので、誰も私を欲しがっていないように感じます。何も言えないような気がするので、自分の考えや気持ちをほとんど医師に話せません。私は本物ではないので、考えも感情もないと私は時々信じます。私は実在の人物としては実在しないと思います。私は他の人のようではありません。

趣味など何もありません。物事をやってみますが、集中するのが難しいので、もう何もできません。私は大学にいて、辞めることを考えています。もうできなくなったみたいです。私が辞めた場合の計画はありません。私には何もない。

誰も分かってくれない。私も評議員のところに行き、彼女がこっそり私を憎んでいるか、私の考えを知っているような気がします…。どうしてこのように感じるのか、何が悪いのだろうと思います。

大変なご苦労をおかけして申し訳ございません。あなたが説明しているのは、統合失調症の社会的課題の一部です。実際、統合失調症の特徴的な特徴は、社会機能の障害です。

社会の世界をナビゲートすることは本質的に難しい仕事であり、統合失調症の人々にとってはさらに難しい仕事です。研究は一貫して、統合失調症の個人は社会的スキルと社会的問題解決の領域でパフォーマンスが低いことを示しています。

ジェリー・ホガティと彼の同僚は、統合失調症と関連障害に関連する社会的認知障害の治療法を開発しました。これは認知増強療法（CET）と呼ばれます。治療は多次元的であり、注意力、記憶力、問題解決のためのコンピューターベースのトレーニングが含まれます。

集団療法もCETの重要な要素です。グループセラピーセッションでは、特に、認知の柔軟性、他の人の視点をどのようにとるか、より良い感情的知覚を発達させる方法を教えることに焦点を当てています。重要な目標は、社会機能の改善です。これまでのところ、CETの結果は非常に有望です。

あなたは初期の精神病プログラムの一部であると述べました。彼らがCETを提供しているか、ソーシャルスキルトレーニングの一部のバージョンを提供しているかどうかについて問い合わせる必要があります。そうでない場合は、おそらく適切なサービスを紹介するでしょう。ソーシャルスキルのトレーニングやコーチングが役立つと思います。これがお役に立てば幸いです。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士