高齢者がオンラインで幸せを見つける方法
最近の学術研究はより微妙な見解を提供し、インターネットは人々を不幸に導くのではなく、より幸せにしていることを明らかにしています。これは特に、高齢者や、他の方法ではより広いコミュニティとの接触が制限される健康上の問題のある人々に当てはまります。
この調査では、20歳から64歳の人々と比較して、インターネットが65歳以上の人々の生活満足度にどのように影響しているかを測定しました。人生の満足度は、参加者の健康、教育、仕事、関係、帰属意識に対する感情に基づいていました。
インターネットの使用状況も分析して、参加者がインターネットをどのように使用したかと、報告された幸福度との間に相関関係があるかどうかを判断しました。
全体として、インターネットユーザーは非ユーザーよりも幸せでした。高齢者はインターネットを使用することで幸福度の面で最も恩恵を受けましたが、高齢者と比較してオンラインで活動する若者が増えるにつれて、調査期間中、高齢者と若者のデジタル格差は拡大しました。
高齢者がより多くの利益を得るのはなぜですか？
高齢者や健康状態が悪い人々など、社会から取り残された社会グループのインターネットへのアクセスが人生の満足度を高めるという調査結果は、2010年に英国で発表された別の調査を反映している。所得者、途上国の人々、そして女性。
研究者たちは、インターネットが人々に力を与え、彼らの生活をコントロールする感覚を彼らに与えたので、これらのグループの間で幸せが高まったと信じていました。
両方の研究の結果は、社会的不利益を克服する上でコンピュータスキルとインターネットアクセスがいかに重要であるかを示すことができるため、重要です。
すべてのグループでインターネットの利用が増加していますが、まだ改善の余地があります。 2014年のデータは、米国の高齢者の41％がインターネットをまったく使用していなかったことを示しています。他の研究では、インターネットの利用率は米国では高いものの、低所得地域では料金が遅れていることが明らかになっています。
インターネットは、孤独や不安を引き起こすのではなく、これらの問題を緩和し、メンタルヘルスを高めるのに役立つことは明らかです。インターネットは人々をつなぐ強力なツールであり、親切で寛大な行為の機会も提供します。
インターネットは人間の本性を最大限に引き出しますが、最悪の事態も引き起こします。悲しいことに、多くの若者にとって、それはいじめと痛みの場所です。他のツールと同様に、インターネットは悪用される可能性があり、中毒になったり、オフラインの問題を回避するためにインターネットを使用したりする人がいます。
高齢者から何を学ぶことができるか
インターネットを通じて高齢者が経験する幸せの増加は、インターネットがどのように幸福を促進できるかについて、いくつかの良い洞察を提供します。高齢者は、オンライン検索を使用して役立つ情報を見つけ、オンラインショッピングなどの日常生活を容易にする活動に従事しています。
高齢者は家族や友人とつながり、ソーシャルメディアを採用していますが、インターネットに費やす時間は若い人よりも大幅に少なくなっています。
十代の若者たちが最も多忙なインターネットユーザーであり、1日9時間もの時間をオンラインで過ごしています。このグループは、オンライン活動に関連する最高レベルのうつ病も報告しています。ソーシャルメディアの最も頻繁なユーザーは、うつ病に苦しむ可能性が2.7倍高くなります。
オンラインであることは幸福への貢献を停止し、有害になるポイントがあることは明らかですが、トリッキーな部分は、この制限に達したときを特定することです。
オンラインアクティビティはオフラインでの生活を向上させるものであり、それを置き換えるものではないことを定期的に思い出してください。インターネットは多くの人々に彼らの生活に対するより多くのコントロールを与えることによって力を与えました、しかしインターネットがコントロールを取り始めたとき、その利益は取り消されます。
若い人たちは、インターネットの使用を緩和し、幸せを増す生産的なオンライン活動に従事することについて、高齢者から学ぶことができます。また、高齢者は若者が学んだ教訓に注意し、オンラインで過ごす時間が多すぎることを認識する必要があります。これは、彼らがその落とし穴を避けながらインターネットの利益を享受し続けることを保証します。
