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双極性障害があなたの関係の一部であるときに覚えておくべき6つのヒント

双極性障害は、交渉の妨げになる必要はありません。

あなたはそれを想像していません。精神疾患が増加しています。診断が進んでいるだけかもしれません。あるいは、私たち全員を少しだけエッジに近づけるような、混乱してクレイジーな時代に生きているかもしれません。

あなたが独身の場合、出会いを経験し、一緒にいることができる誰かを見つける努力をするのは大変な時です。親密さは私たちの健康と幸福にとって重要です。そのため、私たちはこれらの悲惨な時代における愛の戦略を必要としています。

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双極性障害は最近流行しています。どの年においても、米国の成人の2.6％が発症し、2.2％は「重度」と見なされます。

あなたがデートするほど、この障害を持つ誰かに出くわす確率は高くなります。双極性障害の人は、躁病のときに出会う可能性がはるかに高くなります。

双極性障害は、気分、エネルギー、活動レベルの劇的な変化を特徴とします。これらの変化は非常に激しいため、影響を受ける個人は、ダウンするのではなく、アップしているときは別の人のように見える場合があります。誰もが気分を持っていますが、双極性障害は通常の日常生活を妨げます。認識され、対処されると、管理しやすくなります。問題は、人々がそれを持っていることを知らない可能性があることです。

双極性の人が立ち上がっているときに偶然会うと、彼らは刺激的で華やかでセクシーであることがわかるでしょう。彼らはあなたが会う最も魅力的な人であるかもしれません。小さなマニアは、一日中生産的になり、一晩中踊り、袋の中で止められないようにすることができます。

マニア、少なくとも「hypomania」として知られている穏やかな形は、非常に魅力的です。少し躁状態の人は、おしゃべりで、エネルギーが高く、周りにいるのが本当に楽しいです。それを持っている人は通常それを終わらせたくない。誰が起きたくないのですか？問題はマイナス面にあります。躁病が治まると、疲労とうつ病が引き継がれ、躁病の期間よりもはるかに長く持続することがよくあります。

ダークサイドを隠す誘惑があります。デートするときは、最善を尽くします。物語の反対側は語られません。一人の双極性の人は、彼らが起きているときにデートする可能性が高く、彼らがダウンしているときにまったく反社会的である傾向があります。彼らと出会い、その輝かしい一面に恋をした場合、彼らが戻ってきたときに何が起こっているのか疑問に思わざるを得ません。

多くの人がうつ病の薬を服用しています。一部の抗うつ薬は、非双極性の人々に躁病を引き起こす可能性があります。双極性障害の薬は抗うつ薬とは異なります。彼らはそれらが躁病にならないように人を安定させることを意図しています。

双極性の人々は高エネルギーの躁状態を好むので、彼らの薬を外す傾向があります。残念ながら、これは再び絶望の穴の底に墜落する確率を高めます。それはきれいではなく、彼らは最初の日にそれについてあなたに話す可能性はほとんどありません。

双極性の個人に陥っているが、その病気を恐れている場合は、次の6つの点に注意してください。

1.関係を求めるとき、人々は複雑であることを忘れないでください。

双極パターンを検出するのに役立つ手がかりがあります：

興味、仕事、または人間関係の突然または急激な変化の話を聞いてください。
彼らが幸運を作って失ったと彼らが言うなら、注意してください。
妄想的な理想主義、過度のエネルギー、自殺未遂にご期待ください。
薬物やアルコールの乱用、特に気分のセルフメディケーションに注意してください。

2.彼らの魅力があなたの見方を曖昧にしないでください。

誰かにメンタルヘルスの履歴を聞いてもらいたい場合や、薬を服用している場合、それは公正なゲームです。最低限でも、人々はさまざまな状態を持っていることを積極的に認識し、その範囲を確認するまでその人を知りません。

3.双極性障害を持つ人と一緒にいるのは簡単ではないことを知ってください。

彼らは彼らが起きているときあなたを疲れさせ、彼らがダウンしているとき痛々しく惨めになるでしょう。この種の混乱の中心を維持するには、ある程度の忍耐と落ち着きが必要です。呼吸を続け、目を大きく開いてください。全体像を把握するまでは、重要な決定（結婚や商談の締結など）を行わないでください。ドアがあります。必要に応じて使用してください。

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4. BPDもあるならあきらめないでください。

あなたの挑戦をよく知っている人は世界中にたくさんいます。人々は共感することもあれば、支持することさえできます。適切な人はあなたの診断を恐れません。彼または彼女は以前の経験からそれについて知ることができました。適切な人があなたをあなたのように受け入れ、あなたが必要とする安定性と満足度にもう1つのアンカーを提供することができます。

5.気分変動について真実を伝えることが最初のステップです。

早く告白すれば信頼を築くでしょう。あなたのスイングに耐えられない人々は救済されます。これはOKです。さよならを言って、次の人に真実を伝えます。最終的には、理解できる人を見つけるでしょう。クローゼットの外に住む方がはるかに簡単で、かび臭さが軽減されます。

6.希望が地平線上にあることを理解する。

遺伝子検査は、人々が気分が不安定になる理由についての手がかりを明らかにし続けています。まだ行っていない場合は、特に自分の状態について助けを求めてください。遺伝子検査を受けること、およびあなたが見つけたものに基づいて治療を求めることを検討してください。生涯薬を飲まなければならないことを単に受け入れないでください。

あなたが安定するのに役立つライフスタイルのトリックを学びます。より深く見て、あなたが健康の基礎を開発するのを手伝うことをいとわない開業医を見つけてください。あなたの性質が強みである創造的な仕事を見つけてください。あなたも幸せな人生を送って、あなたを深く愛するパートナーを見つけることができます。

このゲスト記事は当初YourTango.comに掲載されました：双極性障害がディールブレーカーになるのを防ぐ6つの方法。