私は自分を心配しています

レバノンから：自分自身に絶えず質問をすることを心配していたのは長い間です。まず、私は21歳のゲイです。私の人生は、私の本当の自分を表現したり、世界にさらしたりすることへの絶え間ない恐怖でした。私が7歳または8歳のときに同性愛者であることを知って以来、私は思春期のすべてに引きずり込まれる不合理な恐怖と極端な怒り/苛立ちを感じ始めました。私は自分自身に対して極端な嫌悪を抱いており、ライティングスキル、ドローイングスキル、美しい声、基本的にはフェミニンである私の才能のあらゆる側面から、私が持っているすべての芸術的才能を妨害しました。私はいつも裁かれることを恐れていました、

私は東部のアラビア社会に住んでいます。同性愛についての誤った信念が私の幼年期と10代のすべてに続いています。彼らは常に、同性愛者を極度の精神的および心理的障害を伴う精神疾患であると話していました。私はいつも自分のイメージを恐れていました。私は自分の正気を自分で証明できるように、深夜に何時間も研究を行っていました。

私は常に男性に惹かれていました。13歳のとき、初めての本当の恋愛/恋をしました。これは一方的な経験であり、非常に親しい友人でした。その人が突然私の人生を去ったとき、結末は私にトラウマを与えました。私の妨害行為は成長し、それは再び私を襲い、私は学校で失敗し始めました、そして私は本当に非常に低いレベルのうつ病と傷に達しました。私はかつて最高の学生の一人でしたが、常に勉強し、一生懸命勉強していました。私の事件は悪化し始め、誰とも話すことができず、家族に私の性的指向について話すことができず、私がしなければならなかったすべては生きていて数日を過ぎるだけでした。

私は現在、芸術を専攻している大学にいます。自己妨害と長い間、自分が誰であるかを知られることを恐れていた後、苦しみは消えることはなく、恐怖の背後に身を隠して一生過ごしたように感じています怖いので、自分が自分自身のイメージが安定していないのか本当に思い出せません。私は家族から離れていて、本当の友達がいなかったので、過去の経験に関しては、常に私の記憶はぼやけており、自分が本当の自分とつながることができないことが自分自身を憎んでいるように感じています。

私の質問と恐怖は、私が子供の頃から今までに境界性人格または双極性障害を発症したことですか？私は絶え間ない自己妨害と私の社会的イメージに対する憎しみのために精神的に病気ですか？私は非常にいじめられ、常に周囲から排除されてきましたが、不安、うつ病、関心の欠如に苦しんでいますが、今では社会的に活動しています。過去2年間は非常に疲れており、私は何も好きではなく、自分の人生にまったく興味がありませんでした。とても気分が悪かった。精神的または心理的にうまく機能している可能性はありますか？

お時間をいただきありがとうございます。一部の情報が欠落している可能性があることは承知しておりますが、より詳しいコンテキストをご提供いただければ、オンラインの質問では診断が行われないことを承知しております。

悲しいことに、あなたの話は、同性愛嫌悪の家族や受け入れられない（敵対的な）コミュニティで育った私のゲイのクライアントの多くの話と非常によく似ています。私はそれがすべてを解決するわけではないことを知っていますが、それはあなたがあなたの闘争の中で一人ではないことを理解することを少し良く感じるのを助けるかもしれません。皮肉なことに、あなたの恐れ、他の人からの距離、そしてあなたの自己妨害は、あなたがあなたの10代を通して生き残るのを助けたかもしれません。自分を目に見えないものにし、脅威を与えないようにすることで、自分を守っていた可能性があります。残念ながら、それらの行動は、現在あなたの邪魔になる習慣になっているかもしれません。

しかし、今あなたは21歳です。あなたは大学にいます。あなたの性的アイデンティティを主張し、あなた自身の本当の自己であり始めることが安全であるあなたの人生の部分があることを願っています。難しいでしょう。恐ろしい子供を隠すことから、自信に満ちた大人になることへの転換を切り替えることができるようなものではありません。しかし、時間の経過とともに できる やれ。専門家の助けとサポートがあれば、もっと簡単にできるでしょう。

残念ながら、お住まいの国で利用できるリソースはわかりません。あなたはいくつかの療法とLGBTサポートグループから利益を得るでしょう。それが不可能な場合は、まずにある性に関する問題のフォーラムから始めてください。また、少し調べてみたところ、世界中の他のゲイの男性から実際的なアドバイスと共感的なサポートの両方を得ることができるオンラインサポートグループが多数あることがわかりました。あなたのアートがあなたに提供できる自己表現を通して、より多くの自己知識を得ることを探求してください。

ここで私たちに手紙を書くことは、あなたが出て行き、自分の中に入る多くの方法の1つだと思います。良いスタートです。しかし、それはほんの始まりにすぎません。私はあなたが助けと癒しを得る方法を探し続けることを望みます。あなたはそれに値する。

お大事に。
マリー博士