人間関係とメンタルヘルスの問題

私は、非常に若い年齢のうつ病に苦しんでいます。14歳でピルの過剰摂取、21歳で入院しました。これまでの私の「関係」はすべて性的な性格で、23歳で処女を失ってから非常に乱交しています。パートナーは約20人いますが、そのほとんどは26歳と30歳で自分を売春した結果です。長い間二重生活を送ってきたような気がします。それにもかかわらず、今年はなんとか大学院に進学できました。皮肉なことに、私はMSWに参加します。私は、現在の、そして私が「正当な」と考える唯一の人物であるボーイフレンドと1年間住んでいますが、2年間付き合っています。彼が最初は私の「ジョン」だったので、私は私のパートナーとの私の関係の信頼性または健全性に疑問を投げかけます。言うまでもなく、私は彼の忠実さについて多くの不安を抱いています。彼は私に対する愛情が足りないと感じ、常に検証を求めているので、私たちは多くの問題を抱えています。私は彼の家族を愛しており、彼は私のものを愛していますが、彼がその家族かどうかはわかりません。彼は素晴らしい人だと思いますが、他の人が私の過去を受け入れてくれないので、彼が私と同じくらい上手だと思います。彼はあらゆる意味で典型的な男であり、「感情や感情」について話すとすぐにイライラします。彼は私たちの関係は大丈夫だと考えており、ほとんどの場合はそうです。そして、私は自己破壊をせざるを得ないだけだと言います。彼はおそらく私についてすべてを知っている唯一の人物です-私は彼に私のうつ病について話しました、彼は売春について明らかに知っています-しかし、私たちが議論をするとき、彼は私に対してそれを使います。この関係を機能させたいのですが、それが本当に唯一の関係なのか、それとも恋に落ちたのか、それが原因なのかわかりません。私が10代の頃から見た私の歴史を知っている私のPCPは、私が気分循環症にかかっているのではないかと疑い、専門家の助けを得ることを勧めました。言うまでもないことですが、私はそれについて十分に理解していませんでした。時には誰も私を理解してくれないので、すべてから逃げ出したいような気がするだけでなく、もっと良くなりたいと思うような気もします。私の関係について混乱していて、私のmhの不安定さが私の期待にどの程度影響しているのでしょうか。それとも私は本当に多くを求めていますか？

まず、一緒になって大学院に進学する勇気をどれだけ尊敬していますか。 MSWプログラムに参加するのは簡単ではありません。進化を利用して他の人を助けたいという事実は祝福されます。人生の痛みから回復した人は、たいていの場合、優れたセラピストになります。

60年代のスラングフレーズが流れているように、川をプッシュしないでください。これまでのところ、あなたは体系的に進化し、あなたの人生に変化をもたらすことで弾力性があります。欲しいものはたくさんあり、欲しくないものは少ない。これはあなたの人生が正しい方向に進んでいることを意味します。セルフサボタージュを行う人は通常、状況について曖昧です。そのため、これが懸念される場合は、関係でやりたいことと望まないことについて話し続けてください。明快さは、あいまいな状況にとどまるための解毒剤です。明快さの方向に進み続けると、妨害行為のリスクが下がります。

すでにセラピーをされていると思いますが、そうでない場合は、在籍している大学院のサービスを利用することをお勧めします。これは明確化のプロセスに役立ちます。

忍耐と平和を願って
ダン博士
プルーフポジティブブログ@