フロイトさえ羨ましいアドバイス

従来の精神分析では、患者は週に3〜4回治療を受けに来て、ソファーに横になり、頭に浮かんだことには何でも自由に付き合っていました。

この治療の背後にある理論は、自由連合は無意識の心にあるものの認識を高めるということです。無意識を意識させると、患者は理論的には神経症になります。

このタイプの治療法は、19世紀後半から20世紀初頭の裕福なアイドルには効果があるようです。

しかし、それはデジタル時代でうまく機能しますか？

ありえない。問題を迅速に解決してほしい。ソリューションをスピーディーに提供してほしい。私たちは節約の力を味わいます。単語が少ないほど、私たちはそれらを大切にします。短く、甘くて、ポイントが望ましいです。

フロイトの知恵を利用して、Twitter世代に適用することは可能ですか？私が試してみるつもりです。ここに行く：

1. 自分を最高のものと比較するのをやめなさい。価値ある価値のある世界への貢献をするために、あなたは最高である必要はありません。
2. 自分を軽視しないでください。軽蔑的な名前を名乗るのをやめる。自分の過ちを自然に笑いながら、自分が何者で何をしているのかを軽視しないでください。
3. 人生のあなたの多くを改善するために何の行動も起こさずにあなたの状況を嘆き悲しむことを避けてください。
4. あなたがそれらを実行するためにあなたのエネルギーを使用しない限り、最高のアイデアでさえ価値がありません。
5. ストレスがたまりすぎたり、働きすぎたりしたときは、休憩してください。残り。リラックス。楽しい。楽観的な人と一緒にいてください。その後、仕事に戻ります。
6. 失望を許容します。何もうまくいかない日があります。これは「悪い日」です。それを人生の位置にしないでください。
7. あなたの興味が独自の方法で浮上することを許可してください。自分が（または他の人が）はめ込むべきだと思うボックスにそれらをはめ込ませようとしないでください。
8. 意思決定が期待どおりに機能しなかったからといって、必ずしもそれが悪い決定であるとは限りません。ただし、次の決定に進む前に、何が問題だったかを考えてください。
9. 早い時期に経験したことを認めます。しかし、良い決断を下すことがあなたの人生を本当に高めることができる現在の生活にあなたのエネルギーを置いてください。
10. すぐに見返りがない場合でも、好きなことを続けてください。
11. 自分を信じるとき、あなたが達成できることは驚くべきことです。
12. 成功は一夜の出来事ではありません。それは、ユーザーを惹きつけ、集中させ、前進させ続ける、一貫した推進力の結果です。

まあ、それはあります。ダースのアドバイス—短くて簡潔です。フロイトは感謝するでしょう。

このアドバイスを読むだけで、人生に劇的な変化をもたらすことができるでしょうか？疑わしい。フロイトは正しかった。根底にあるアイデアや粘り強い習慣を変えるには時間がかかります。しかし、フロイトが信じていたのと同じくらいの時間がかかりますか？絶対違う！

私たちの時間の感覚は、100年前に住んでいた人々のそれとは劇的に異なります。週に1度、または隔月に数ヶ月の治療は、考えを明確にし、感情を修正し、選択肢を広げることによって、人々が人生の方向を真に変えるのに役立ちます。

また、長期療法（まだ週に1回のみ）は、ストレス、緊張、否定に悩まされている状態から、豊かで活力にあふれ、熱意に満ちた状態へと人生を変える素晴らしい体験です。