なぜ自分の感情を隠すのですか？

シンガポールの10代から：私は5歳だったので、母が私のことを気にしないように、または人々が私を弱くしていると気付かないように、私は家で最も古い兄弟である私は強い前向きに立つ必要があると思います若い頃から父が刑務所に行っていたせいかどうかはわかりませんが、誰かの前で泣いた後はいつも恥ずかしく思い、ポジティブな感情以外はすべて隠しています。

したがって、他の人は私が冷たくて無感情だと思っており、私が表現しようとするすべては幸福であり、私はそれについてただストレスを感じているので、私が完璧な人生を送っているとさえ思っています。泣きそうになったm私はそれを握るか、どこか他の場所に行きます。私が泣くのは、私が一人で、思考が本当にストレスを感じるときだけです。

お問い合わせいただきありがとうございます。はい、それはあなたが若い頃に自分の気持ちを自分に保つことによって母親にとって事を「悪化」させないことを学んだかもしれません。しかし、それは非常に小さな人が到達した結論でした。小さな子供たちは賢い決断をしないことがよくあります。あなたはこのように長く生きてきたので、あなたを他の人から切り離し、あなたを惨めにするという悪い習慣になっています。

あなたが若かった頃に下した決定を再評価するのを手伝ってくれるカウンセラーを見つけることができるといいのですが。あなたの感情を処理するためのより適切な方法を学ぶことができます。あなたは、他の人と交流する方法を学ぶことができます。これにより、彼らはあなたの幸せな側だけでなく、あなた全員を見ることができます。

カウンセラーが見つからない場合は、のフォーラムに参加することを検討してください。世界中からの人々が他の人にサポートとアドバイスを与えます。

フォローアップしてください。他の人との関係は、あなたがそうするまでは健康で幸せではありません。あなたは自分のすべての感情を体験し、表現できるに値します。

お大事に。

マリー博士