引っ越して2年経ってもまだ寂しい

こんにちは、私は現在14歳の女の子（5月に15歳になる）です。まもなく同じ学校で2年生を終えます。私はまったく違うライフスタイルで他の場所に住んでいました。経済的な問題のため、父親がいなくて家族と一緒に故郷に引っ越さなければなりませんでした。ここでの最初の年の間、私はひどく落ち込んでいました。時々、腕を切るか、単に屋根に登ってジャンプしたいという強い誘惑に駆られたが、幸いにも私はどちらも拒否した。この間、私は誰とも話すことを拒否し、私は明らかにオンラインの「友達」との時間をもっと使い始めました。これは数ヶ月続き、学校が始まったとき、それは一見悪化したように見えました。私は最初の1年間に1人の友人を作りましたが、彼女も多少似たような状況にあったという事実がなければ、私は彼女に話したことがありませんでした。

残念ながら彼女はカナダに向けて出発し、私はスクエア1に戻ってしまいました。２年目はもっといいのではないかと思っていましたが、間違いでした。どうやら私は他の人によると「石のように固く、氷のように冷たく」なったようですが、本当は私は単にもっと怖がっていただけです。今年もいじめが始まりましたが、いじめを考慮すべきかどうかまだ判断できません。

私は他の人に心を開くためにいくつかの試みをしました。たとえば、私は一般的にほんの数日前にたむろしている人々のためにカップケーキを作り、私は率直に発言しようとしました。それでも、彼らが私を受け入れてくれないような気がします。まるで全員がすでに自分のグループを作っているようなもので、私には余裕がありません。また、私が学校で「エイリアン」や「ミュート」と呼ばれるのも助けにはなりません。以前は静かな女の子でしたが、今ほど深刻ではありませんでした。私は母とこれらの問題について話し、母にセラピストに連れて行って、すべての問題が正常かどうか、または心配する必要があるかどうかを確認するように依頼しました。彼女はそうすることを拒否し、代わりに私は私がどれほど恩知らずであり、彼女が私にどのように失望しているのかについての講義を受けました。私はすべてを考えすぎていますか、それとも心配する権利がありますか？（14歳、パキスタン出身）

あなたはそれを考えすぎているかもしれませんが、心配する理由もあります。あなたは仲間や社会的関係が非常に重要である時代にいるので、友達がいるような気分があなたにとって非常に気になる可能性があることがわかります。ただし、母親の観点からすると、それほど大きな問題ではないように見えるかもしれません。確かに、専門家の助けを求めるのに十分なほど悪くはありません。また、引っ越し直後のように落ち込んでいないようにも聞こえますが、それは良いことですが、そのときあなたの母親にあなたの気持ちについて話を聞いたのではないでしょうか。すべての変更があなたにとってどれほど困難であるかを彼女が理解していれば、彼女はより協力的になるかもしれません…そして、それを行うには遅すぎません。

母親と一緒にどこにも行かない場合は、学校のカウンセラーや看護師に相談するか、自分でリソースを調べることをお勧めします。私はあなたの国のサービスについては詳しくありませんが、米国では、少なくとも数回のセッションで青年が自分で治療を始めることができます。また、コミュニティ内で役立つと思われる無料のサポートグループを見つけることもできます。

そうでなければ、あなたは友達を作るために一生懸命努力することによって正しいことをしています。状況が多ければ多いほど、誰かにつながる可能性が高くなります。ですから、クラブやスポーツに参加したり、ボランティアの機会を探したりすることをお勧めします。試してみてください。何をするにしても、あきらめないでください。