デバイスの使用

他の人と一緒にいるとき、私はデバイスフリーになりたいです。私は他の人の接続を制御できないことを知って、私はFacebookで写真または何かを見せたいと思っているので、誰かの電話が私の顔に必然的に表示されます（これは私が故意に自分自身を脱いだ）、これは私を撃退しますが、私は失礼なことや独善的なことをしたくありません。友達や愛する人の周りにいたくないので、私も落ち込んでいます。これに対処するための戦略を模索しています。

2018-05-8にLCSWのKristina Randle、Ph.D。から回答

Ａ．

残念ながら、これは標準になっています。デバイスの使用はユビキタスです。人々はそれらを置くのに苦労しているようです。多くの人々は運転中にそれらを使用することさえあり、致命的な危険を生み出しています。最近の調査によると、人々は1日に2,600回以上スワイプまたはタップします。研究者たちは、それが注意、社会的相互作用、個人の発達に深刻な問題を引き起こしていると信じています。

これは簡単に修正できる問題ではありません。これは研究者が長年観察してきたことであり、問​​題はさらに悪化しました。

オプションは限られています。ご指摘のとおり、他の人をコントロールすることはできません。どんなに動揺しても、彼らの行動は変わりません。変更できないことについて心配する必要はありません。制御する権限のないものについて心配することは、あなたの時間とエネルギーの浪費です。

私はあなたの選択肢を次のように考えています：あなたの存在下で彼らのデバイスを使わないように頼むことができ、彼らはそれに従うかもしれません。丁寧にお願いすれば多くの方が積極的に反応してくれます。デバイスを下に置く気がない場合は、精神的にメモを取り、将来的にそれらを避けます。最悪の犯罪者である人々と過ごす時間を制限してください。

これを超えて、これが一部の人々がどのように操作し、彼らとのあなたの相互作用を制限するかという事実を受け入れます。おそらく、最終的には状況は変わるでしょうが、今のところ、デバイスの使用がここにとどまっているようです。

申し訳ありませんが、これ以上満足できる回答はありません。私はこれが、少なくともある意味で役立つことを願っています。気をつけてください。

クリスティーナ・ランドル博士